Nechajte svoje telo hovoriť

Jednou z oblastí na vašom tele, ktoré najviac komunikujú o tom, ako sa cítime, sú naše ruky a paže.

Niekedy sú prejavy rúk a paží zámerné, ale väčšinou sa to deje prirodzene, neúmyselne.

• Povedať niečo dôležité: Otvorené ruky a paže, najmä vystreté, a dlane pred telom vo výške hrudníka naznačujú, že to, čo hovoríte, je dôležité, najmä keď ľudia hovoria na verejnosti. Ukazovateľ alebo ruka mávajúca nad ramenami potvrdzuje osobný názor.

Ľudia však zvyčajne považujú rečníka, ktorý ukazuje prstom, za trochu otravného.

• Otvorenosť a úprimnosť: Keď ľudia chcú byť čestní alebo úprimní a budú držať jednu alebo obe ruky proti druhej osobe, futbalisti, ktorí sa dopustili priestupku, zvyčajne používajú tento výraz, aby sa pokúsili presvedčiť rozhodcu, že nič neurobili.
• nervozita (napätie): ak si človek položí ruky na ústa, znamená to buď, že niečo skrýva, alebo že je nervózny
• Ošívanie sa rukami: Napríklad klopkanie prstami po stole tiež ukazuje, že ste napätí, rovnako ako nosenie tašky alebo kabelky tesne pred telom.
• Vznešenosť: Ľudia, ktorí sa pri vás cítia dobre, vyzerajú uvoľnene s rukami zopnutými za hlavou.

Brada a hlava často hore, tento výraz je tradičný pre právnikov, účtovníkov a iných odborníkov, ktorí majú pocit, že vedia viac ako vy.

• Ďalším vyjadrením výšky je strčiť si ruky do vrecka s vystrčeným palcom.
• Pocit obrany: ruky sú pevne zložené okolo hrudníka (ramená), čo je klasický prejav obrany, ktorý naznačuje, že sa chránite.

Ľudia tiež používajú tento výraz, keď niekoho počúvajú, aby dali najavo svoj odpor k tomu, čo chce povedať.

Tento výraz môže jednoducho znamenať, že osoba je chladná (nezainteresovaná a pasívna).

• Veľa premýšľania: keď si človek priloží ruku k hlave a natiahne ukazovák na líce a zvyšok prstov položí pod ústa, zvyčajne sa zdá, že človek hlboko premýšľa. Keď si človek pohladí bradu, často myslí na niečo dôležité alebo sa rozhoduje.
• Pocit príťažlivosti: Ak mužov niekto priťahuje, niekedy sa chytia za ušné lalôčiky, zatiaľ čo ženy sa im opakovane dotýkajú chumáča vlasov alebo si dávajú vlasy za uši.

• Klamstvo: Existuje veľa výrazov, ktoré naznačujú, že osoba klame, a aby ste si boli istí, mali by ste očakávať, že táto osoba ukáže viac ako jeden výraz. Medzi výrazy patrí položenie rúk pred ústa, dotýkanie sa nosa, pretieranie očí, dotýkať sa ucha, škrabať sa na krku alebo si vkladať prst alebo prsty do úst.