Ničivé účinky nedostatku spánku

Ničivé účinky nedostatku spánku

Nová štúdia zistila, že chronický nedostatok spánku u malej skupiny zdravých dospelých zvyšuje produkciu imunitných buniek spojených so zápalom a zároveň mení DNA imunitných buniek, uviedla CNN s odvolaním sa na Experimental Medicine.

ovplyvňuje bunky

Podrobne, spoluautor štúdie Cameron McAlpine, docent kardiológie a neurovedy na Icahn's Mount Sinai School of Medicine v New Yorku, uviedol, že účinok nielen zvyšuje počet imunitných buniek, ale môže sa rozšíriť aj na ich prenos a programovanie nakoniec inak.Šesť týždňov obmedzenia spánku.

Vysvetlil, že dva hlavné faktory spolu vytvárajú možnosť vzniku kardiovaskulárnych ochorení.

Tiež odhalil, že obmedzenie spánku môže zvýšiť riziko vzniku cukrovky XNUMX. typu a vysokého krvného tlaku.