Okamžité „urob si sám“ ošetrenie

1- Ak vás poštípe komár: použite deodorant, uľaví vám od bolesti

2- Hrknutie a hlas: potierajte si ucho

3- Cítite sa ospalý a musíte pracovať: zadržte dych na niekoľko minút

4- Ak cítite bolesť hlavy: vložte ruku do ľadovej vody a relaxujte

5- V normálnej situácii sa nemôžete prestať smiať: štípnite sa

6- Upchatý nos: keď spíte, položte si vedľa seba kúsky cibule

7- Na uzavretie pórov pokožky a zabránenie vzniku pupienkov a čiernych bodiek: zatvorte kúpeľ studenou vodou