Prírodné prostriedky na tráviace problémy počas ramadánu

hnačka 

Jedenie arašidového masla, jedenie bielkovín pomáha zastaviť hnačku

plynov

Jedzte trochu rasce, pite teplú vodu s trochou citróna

zápcha 

Jedzte veľa vlákniny a pite vodu, ráno vypite lyžicu olivového oleja.

nadúvanie 

Jedzte potraviny bohaté na draslík, ako sú paradajky a melón a pite harmanček

Ďalšie témy: 

Prečo niektorí ľudia vyzerajú mladšie ako iní v rovnakom veku?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها