zdravie
Vychutnajte si pitie lahodnej kávy z datlí a jej mnohých výhod... a ako ju pripraviť
Vychutnajte si pitie lahodnej kávy z datlí a jej mnohých výhod... a ako ju pripraviť
Datlového jadra sa už nezbavíte, má nespočetne veľa benefitov, viete si predstaviť, že by sa z ďatlového jadra dala vyrobiť káva?
Káva je jedným z najdôležitejších nápojov na svete, no jej nadbytok môže spôsobiť zdravotné problémy, no v skutočnosti existuje alternatíva, ktorú mnohí nepoznajú. výhod Spomíname:
- Antioxidant.
- Antivírusový.
- Ochrana pečene.
- Prevencia komplikácií diabetu.
- Ochrana obličiek.
- Omladenie pokožky a vlasov.
- Zbavte sa porúch trávenia.
- Urýchliť hojenie rán.
- Pomôžte schudnúť
Ako pripraviť kávu z jadier datlí:
- Zostavte jadrá datlí ako dosť.
- Jadrá namočte do vody len na jednu hodinu, nie menej, nie viac.
- Filtrujte jadierka z vody a dobre ich osušte.
- Potom ho pečte v rúre XNUMX minút.
- Na mletie jadierok datlí používajte výhradne mlynček na kávu.
- Uvarte čajovú lyžičku prášku z datľových semienok v šálke vriacej vody a vychutnajte si lahodnú šálku kávy bohatej na benefity.