znížiť
- zdravie
Potraviny, ktoré podporujú hlboký spánok
Tak ako nočné vysadenie kofeínu zvyšuje možnosť hlbokého spánku, konzumácia nasledujúcich potravín vám tiež pomôže zaspať...
Pokračovať v čítaní " - zdravie
Zdravotné prínosy čaju matcha
Japonský čaj matcha je prášok zo zeleného čaju, ktorého listy rastú v tieni, aby sa zvýšil obsah chlorofylu, ktorý dodáva čaju jeho farbu...
Pokračovať v čítaní " - zdravie
Maznanie lieči duševné choroby
Maznanie alebo maznanie je intímny, spontánny akt, ktorý vychádza zo srdca nasiaknutého úprimnou láskou a vyjadruje to, čo nosíme...
Pokračovať v čítaní " - zdravie
Pre svoje zdravie jedzte ryby
Ryby sú jedným z najlepších zdrojov bielkovín a vyznačujú sa nízkym obsahom tuku, takže sú ideálnym zdrojom pre vaše zdravie a ryby sú bohaté na…
Pokračovať v čítaní " - zdravie
Pre milovníkov čili
Feferónky majú milovníkov, ktorí nedokážu ochutnať jedlo, pokiaľ nie je vložené do jedla, takže ak ste fanúšikom feferónky…
Pokračovať v čítaní "