Prepoznajte in se izogibajte simptomom nizke samopodobe

Kakšni so simptomi nizke samopodobe?

- strah pred neuspehom.
Krivda: Morda boste začutili ta občutek in se smatrate za odgovornost za vsako malenkost.
- Kritika.
Defenzivno: Če ste občutljivi na kritiko in se postavite v obrambo, bo to povečalo obtožbe na vaš račun.
Pomanjkanje neodvisnosti: Morda se boste v prihodnosti težko ločili od družine in delali.
- Sramežljiva.
Želite ugajati drugim: vse želje drugih uresničujete na svoj račun, da jih ne izgubite.
Zanemarjanje zunanjega videza.

Iščete nekaj obrambnih mehanizmov za skrivanje resničnosti tega, kar živite:
(1) Upor in trma proti odraslim
(2) Potrudi se, da boš skrbel za čustva drugih do te mere, da si popolnoma stran od spontanosti
(3) Negativne interakcije z drugimi, začenši z dvomom o njih do soočanja z njimi