Spoznajte zdravje svojega telesa skozi jezik

Spoznajte zdravje svojega telesa skozi jezik

Jezik vsebuje ogromno množico edinstvenih mišic, ki zavzema približno eno tretjino ust in je bistvenega pomena za govor, prehranjevanje, požiranje in okušanje.

Toda po mnenju strokovnjakov jezik marsikoga malo zanima. Svetujejo, da če se tekstura in barva jezika pogosto spreminjata, je to znak osnovne bolezni. Zato je dobro čiščenje jezika izjemno pomembno, piše na spletni strani Boldsky

bolj občutljiva

Tkiva jezika in ust so tanjša in bolj občutljiva kot koža na drugih delih telesa, zato zdravniki in zobozdravniki lažje zaznajo simptome bolezni v ustih.

Zato je najbolje, še preden se pojavijo simptomi, pregledati jezik in usta glede sprememb, ki jih bomo hitro in enostavno opazili, saj je jezik bogat s čutnimi živci. Večjo pozornost je treba posvetiti pregledu jezika pri diabetikih, kadilcih in imunsko oslabljenih bolnikih.

Pogosti simptomi težav z jezikom

Jezik lahko prizadenejo različne motnje, ki povzročajo nelagodje. Tu strokovnjaki identificirajo najpogostejše težave z jezikom, ki ne smejo ostati neopažene:

• Povečan jezik: Povečanje jezika je znano kot makroglosija in je predstavljeno z nenormalno velikim jezikom glede na velikost ust. Povečan jezik lahko povzroči tudi več dejavnikov, vključno z genetiko, hormonskim neravnovesjem, okužbami, tumorji ali zdravstvenimi stanji, kot so Downov sindrom, hipotiroidizem ali amiloidoza. Odvisno od resnosti povečanja se lahko pojavijo težave z dihanjem, govorom in prehranjevanjem.

• Pordelost jezika: barva jezika se spremeni zaradi pomanjkanja osnovnih hranil, kot sta pomanjkanje folne kisline in vitamina B12. Glavni znak je svetlo rdečkasta barva namesto običajnega bledega videza.

• Obložen jezik: sivkasto-bela obloga je pogosta na nečistem jeziku, pri kadilcih in bolnikih z oslabljenim imunskim sistemom, kot so bolniki z rakom ali po hudi virusni okužbi.

• Bele lise: Na jeziku se pojavijo bele obloge, podobne strjenemu mleku, kot jasen dokaz glivične okužbe, imenovane ustni soor. Ustni soor je pogost pri ljudeh z oslabljenim imunskim sistemom, pa tudi pri bolnikih, ki dolgotrajno prejemajo steroidna zdravila.

• Črn dlakav jezik: Majhne, ​​travi podobne papile, ki dajejo jeziku grobo površino, rastejo in odpadajo v ciklih. Postopek odstranjevanja le-teh traja dlje, v tem času pa se na jeziku kopičijo bakterije, če ima oseba slabo zdravje zob. Jezik je lahko tudi temnejši ali celo črn zaradi bakterijskih ostankov in povečanih papil.

• Suh jezik: Dehidracija je najpogostejši vzrok suhih ust in jezika, kar je enostavno odpraviti s pitjem več tekočine. Lahko pa je tudi znak, da zaradi težav z žlezami slinavke ni dovolj izločanja sline.

• Pekoč jezik: pekoč občutek na površini jezika lahko spremlja kovinski, grenak okus (ali izguba okusa) z ali brez rdečih madežev, kar je lahko povezano s stresom, hormonskimi težavami in prehranskimi pomanjkljivostmi.

• Omejeno gibanje jezika: Omejeno gibanje jezika je posledica blokade v slinavki, ki jo spremljajo težave pri požiranju ali premikanju jezika. Težave pri premikanju jezika lahko kažejo tudi na možgansko kap v bližini hipoglosalnega živca, ki je kranialni živec, ki sodeluje pri gibanju jezika, prehranjevanju, žvečenju in govorjenju.

Učinkovito očistite jezik

Samo ščetkanje dvakrat na dan je lahko za mnoge zastrašujoča naloga, da o čiščenju jezika niti ne govorimo.

Vendar se je treba potruditi, da ohranimo jezik vidno čist in s tem ohranimo splošno zdravje.

Hitri in enostavni načini

• Po jedi ali pitju usta izpirajte z navadno vodo, pri čemer ne dovolite, da bi ostanki hrane dolgo ostali v ustih.

• Kmalu po ščetkanju ščetko samo obrnite in z drugo stranjo očistite jezik. Začnite na zadnji strani jezika in se pomaknite naprej, ko uporabljate čistila, vendar nežno ščetkajte in ne drgnite močno.

Izpiranje jezika s toplo vodo s ščepcem soli je tudi odličen način za preprečevanje razmnoževanja bakterij in glivic v ustih.

Horoskopske napovedi Maguya Faraha za leto 2023