Med postom premagajte žejo

Pitje velike količine tekočine in vode po zajtrku ne daje rezultata, kot bi pričakovali, saj se ne skladišči v telesu, ampak telo vzame, kar potrebuje, in odstrani vse, kar je odvečno.

Zato vam bomo od Jaz Salwa predstavili nekaj zelenjave in sadja, ki vaše telo oskrbuje z vodo in vas ščiti pred žejo v času posta:

1- kumare

2- solata

3- Zelena

4- Korenje

5- zelena paprika

6- redkev

7- jagoda

8- Lubenica

9- Špinača

10- Cvetača