Pet stvari, zaradi katerih ste čustveno pametnejši

Samozavedanje: zavedanje svojih čustev in občutkov z vedenjem stvari, da smo šibki in močnejši

Samoregulacija: nadzorovanje reakcij in preprečevanje negativnih občutkov ter kako komunicirati z njimi in jih zmanjšati

Motivacija: Uspešni ljudje imajo stalno motivacijo vsak dan

Socialne veščine: komunikacijske veščine, poseben način podajanja sporočila in različne vrste odnosov

Čustvena empatija: občutek za druge in pomoč ljudem v različnih čustvenih situacijah ter zagotavljanje rešitev zanje, vključno z delitvijo sreče in občutkov