Merjenje osebnostnih lastnosti

Obstaja veliko spletnih testov, ki trdijo, da merijo vaš tip osebnosti, večina pa jih podpira zelo malo dokazov. In če greste skozi sistem, ki trdi, da deli celotno človeštvo v nekaj kategorij, je varno reči, da je verjetno preveč poenostavljen. Namesto da bi poskušali ljudi razdeliti na "tipe", se psihologi osredotočajo na osebnostne lastnosti. Vsaka lastnost se pojavlja vzdolž spektra in lastnosti so neodvisne ena od druge, kar ustvarja neskončno konstelacijo človeške osebnosti.

Lastnosti z najmočnejšimi raziskavami, ki to podpirajo, so Big Five:

• odprtost
• Vest
• ekstraverzija
• sprejemi
Živčnost

Po poročanju Scientific American je lestvico "Big Five" v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja razvila skupina psihologov, ki sta jo vodila Paul Costa in Robert R. McCray z Nacionalnega inštituta za zdravje ter Warren Norman in Lewis Goldberg z Univerze Michigan v Ann Arboru. in Univerza v Oregonu.

Dokazi kažejo, da se te lastnosti dobro prenašajo med kulturami.Študija iz leta 2005, ki jo je vodil McCray in objavljena v Journal of Personality and Social Psychology, je pokazala, da je "velikih pet" podobnih v 50 državah.

Študija iz leta 2017, objavljena v PLOS ONE, je pokazala, da je od 22 držav nacionalnost prispevala le 2 % k osebnostnim lastnostim. Študija iz leta 2021 o odraslih mehiškega porekla je pokazala "nizko povezanost s sociodemografskimi dejavniki (kot sta raven izobrazbe in IQ) in kulturnimi dejavniki."

Kulture z različnimi vizijami

Morda pa obstajajo nekatere kulture, ki ne zaznavajo človeških lastnosti v smislu "velikih pet". Na primer, študija iz leta 2013 v Journal of Personality and Social Psychology je pokazala, da je bila med vrtnarskim plemenom Tsimane v Boliviji osebnost konceptualizirana le na podlagi dveh lastnosti, pozitivnosti in pridnosti. To nakazuje, da so osebnostne lastnosti "velikih pet" lahko stranski produkt življenja v veliki skupnosti, medtem ko se ljudje v majhnih skupnostih razlikujejo po drugih nizih lastnosti.

Ena od možnosti je, da družbe, ki ljudem ponujajo več družbenih sfer, dopuščajo pojav več vrst osebnostnih lastnosti, predlagata psiholog UCSD Paul Smaldino in antropolog UC Santa Barbara Michael Gorvin v svoji študiji iz leta 2019.

Če človek živi v veliki industrijski družbi, je njegove osebnostne lastnosti verjetno zelo dobro kvantificirati na lestvici "velikih pet". Imajo lahko veliko odprtosti in vestnosti ter zmerno ekstravertnost in sprejemanje ter skoraj nič nervoze pri vse, na primer Ali pa je lahko nekdo, ki je zelo vesten, nekoliko introvertiran, sovražen, živčen in komaj ekstrovertiran.

1. odprtost

Odprtost je kratica za »odprtost do izkušenj«, v kateri imajo ljudje z visoko stopnjo odprtosti pustolovskega duha. So radovedni in cenijo umetnost, domišljijo in nove stvari. Moto ekstrovertiranega posameznika je običajno, da je »različnost začimba življenja«.

Medtem ko so ljudje, ki niso ekstrovertirani, ravno nasprotno, raje se držijo svojih navad in se izogibajo novim izkušnjam in morda niso najbolj pustolovska oseba.

Glede na študijo Ameriškega psihološkega združenja iz leta 2021 je odprtost bolj verjetno povezana z verbalno inteligenco in pridobivanjem znanja skozi vse življenje. Sicer pa so ponavadi bolj zabavni kot pametni ljudje.

2. Vest

Zavedni ljudje razlikujejo, da so organizirani in imajo močan občutek dolžnosti. Prav tako so zanesljivi, disciplinirani in osredotočeni na dosežke. Ne boste našli ljudi dobre vesti, ki se odpravljajo na potovanja po svetu brez načrta poti, načrtovani in previdni, da korake izvajajo previdno.

Ljudje z nizko vestjo so ponavadi bolj spontani in »osvobojeni«. V najbolj skrajnih primerih jih ponavadi zanemarjamo. V študiji iz leta 2019, objavljeni v Proceedings of the National Academy of Sciences, so raziskovalci poročali, da je vestnost koristna lastnost, ki je povezana z uspehi v šoli in pri delu.

3. Ekstraverzija

Ekstrovertnost je morda najpogostejša in najpreprostejša definicija »ekstroverzije«, ki je nasprotje introvertnosti. To je odlična osebnostna lastnost velike peterice. Bolj kot je človek ekstrovertiran, bolj postaja več kot le družabni metulj. Odprti ljudje so zgovorni, družabni in črpajo energijo iz množice. Prav tako so ponavadi samozavestni in veseli v svojih družbenih interakcijah.

Po drugi strani introverti potrebujejo veliko časa sami, introvertnost se pogosto zamenjuje s sramežljivostjo. Vendar nista ista stvar. Sramežljivost se nanaša na strah pred socialnimi interakcijami ali nezmožnost družbenega delovanja. Čeprav so introverti lahko na zabavah precej očarljivi, imajo raje manjše individualne ali skupinske dejavnosti.

4. Sprejem

Sprejemanje meri, kako topla in prijazna je oseba. Bolj ko je oseba sprejemljiva, večja je verjetnost, da bo samozavestna in v pomoč. Sovražni ljudje so hladni in sumničavi do drugih in manj verjetno bodo sodelovali z njimi.

25-letna študija, objavljena v Journal of Developmental Psychology iz leta 2002 o prednostih prijetne lastnosti, je pokazala, da imajo ljubki otroci manj vedenjskih težav kot otroci z nizko prijaznostjo. Odrasli s prijetno lastnostjo so bili manj depresivni in bolj funkcionalno stabilni kot odrasli, ki so imeli nizko oceno sprejemanja.

Presenetljiv pa je paradoks, da ima oseba, ki je sprejeta, kljub temu, da je bolj stabilna v službi, manj dohodka kot povprečna oseba. Članek iz leta 2018 v reviji Harvard Business Review Miriam Jensovsky, docentke na Oddelku za ekonomijo na Univerzi v Kopenhagnu, je navedel, da: »Prijaznejši moški, ki so ponavadi prijazni in ustrežljivi do drugih, zaslužijo bistveno manj v smislu dohodka kot drugi najmanj sprejemljivo.

Študija iz leta 2018, objavljena v Personnel Psychology, je pokazala, da je to morda zato, ker moški z nižjimi rezultati običajno nudijo nižje stopnje pomoči doma, kar jim omogoča, da svojemu delu posvetijo več časa in energije ter tako zaslužijo več kot sprejemljivi moški.

5. Živčnost

Nevrotični ljudje se pogosto počutijo tesnobne in zlahka zdrsnejo v tesnobo in depresijo. In če gre vse v redu, živčni ljudje ponavadi najdejo stvari, zaradi katerih bi morali skrbeti. Študija iz leta 2021 je odkrila negativno povezavo med živčnostjo in zaslužkom. In čeprav tudi takrat, ko se živčni ljudje z dobrimi plačami povišajo, jih dodaten dohodek dejansko manj veseli.

In ker nevrotični ljudje ponavadi doživljajo veliko negativnih čustev, ima nevrotizem pomembno vlogo pri razvoju čustvenih motenj, je razvidno iz raziskovalnega članka, objavljenega v Clinical Psychological Science. Nasprotno pa so ljudje, ki niso živčni, ponavadi čustveno stabilni in enakomerni.

Spreminjanje osebnostnih lastnosti z zdravljenjem

Da bi odgovorili na vprašanje: »Ali se lahko osebnost spremeni?«, Live Science poroča, da je prej veljalo, da je zelo težko spremeniti osebnost, vendar se z leti kopičijo dokazi, da se osebnost lahko spremeni v odrasli dobi.

Študija, objavljena v Psychological Bulletin in objavljena januarja 2017, je poročala, da se osebnost lahko spremeni z zdravljenjem, pri čemer je raziskovalec študije Brent Roberts, socialni in osebnostni psiholog na Univerzi v Illinoisu, dejal: »Če ste se pripravljeni osredotočiti na en vidik sebe , in ste v pripravljenosti, da se lotite tega sistematično, zdaj raste optimizem, da lahko vplivate na spremembe na tem področju.«

Ker je nevrotizem povezan z izzivi duševnega zdravja, so se raziskovalci nedavno začeli zanimati, da bi ga poskušali zmanjšati z zdravljenjem. Študija, objavljena v ameriški nacionalni medicinski knjižnici, upa, da bo ciljanje na nevrone preprečilo razvoj motenj, kot je depresija.

Čeprav se zdi, da se osebnost skozi človekovo življenje počasi, a naravno spreminja, s staranjem postanejo bolj ekstrovertirani, manj živčni in bolj sprejemajoči.

Testi za druge osebnostne lastnosti

Čeprav je "velika petica" daleč najbolj znanstveno raziskana ugotovljena osebnostna lastnost, obstajajo tudi druge osebnostne metrike, med najbolj priljubljenimi, čeprav nezanesljivimi, je Myers-Briggsov indeks tipa, ki ljudi deli na 16. glede na njihovo raven introvertiranost ali ekstrovertnost, njihov slog zbiranja informacij (zaznavanje tistih, ki se držijo abstraktnih dejstev ali intuicije za tiste, ki raje iščejo vzorce), njihove preference pri odločanju (razmišljanje za tiste, ki imajo radi objektivnost in resnico ali občutek za tiste, ki radi uravnotežijo osebno interesi) in njihova strpnost do dvoumnosti.. Pri soočanju z zunanjim svetom (sojenje tistih, ki se raje uredijo, do tistih, ki so odprti za nove informacije).

Drug priljubljen test osebnosti je indeks tipa Enneagram, ki ljudi deli na 9 tipov osebnosti z dodatnimi vrstami podkategorij, ki pokrivajo druge lastnosti, ki jih ljudje včasih lahko pokažejo. Čeprav testa ne podpirajo številne znanstvene teorije, je malo raziskav, ki kažejo, da je veljaven ali zanesljiv.

Ponižnost in aroganca

Če se poglobite v sezname testov analize osebnosti izven "velike petice", lahko dostopate tudi do osebnostnega testa HEXACO, katerega cilj je biti mednarodno relevantnejši od "velike petice". V študijah osebnostnih tipov in lastnosti so raziskovalci odkrili, da zunaj Združenih držav obstaja še posebej šesta lastnost, in sicer poštenost in ponižnost. Poudarili so, da so ljudje z visoko mero poštenosti in ponižnosti pošteni in zvesti, za ljudi z nizkim odstotkom pa so značilni aroganca, pohlep in aroganca.

Obstaja tudi test za razvrščanje lastnosti in osebnostnih lastnosti na podlagi znanstvenih teorij, Hogan Personality Inventory, ki temelji na lastnostih »velikih pet«. Vendar se osredotoča posebej na medosebne interakcije, pri katerih se osebnost posameznika meri na podlagi lastnosti, kot so ambicioznost, družabnost, občutljivost in preudarnost.