Zdravljenje prebavnih motenj in načini, kako se jih znebiti

Prebavne motnje so bolečine v prsnem košu in trebuhu, ki se običajno pojavijo po prevelikem zaužitju ali pitju. Bolečina je lahko ostra, dolgočasna ali občutek polnosti.

Včasih se po jedi pojavi boleč pekoč občutek, imenovan pekoč občutek, ki sega od želodca proti vratu.

Prebavne motnje lahko spremljajo tudi nekatere motnje v prebavnem sistemu. Požiranje zraka z žvečenjem, govorjenje med žvečenjem ali hitro požiranje hrane lahko povzroči prebavne motnje.

Znanstveniki pripisujejo prebavne motnje psihološkim dejavnikom, kot so stres, tesnoba, napetost ali razočaranje, saj vodijo do motenj v živčnem mehanizmu, ki nadzoruje krčenje mišic želodca in črevesja.

Zdravljenje prebavnih motenj

Zdravljenje prebavnih motenj je razdeljeno na tri dele:

Prvič: Kemična obdelava:
Strokovnjaki ne priporočajo njegove uporabe, razen če se kislost znatno poveča ali če ima oseba razjedo.

Drugič, zeliščna zdravila:
Obstaja veliko zdravil rastlinskega izvora, ki se uporabljajo za zdravljenje prebavnih motenj, in tukaj bomo našteli najpomembnejša:

ALOE PATIENCE:

Obstaja veliko vrst potrpežljivosti, vendar so v medicini tri vrste, in to so navadna potrpežljivost, azijska potrpežljivost in afriška potrpežljivost.

Dobro znana in krožeča vrsta je znana kot ALOE VERA in raste na Bližnjem vzhodu. Del, ki se uporablja iz rastline aloje, je sok, ki ga izločajo debeli listi v obliki bodala.

Ta ekstrakt, ki vsebuje antrakinon glukozide, se uporablja kot odvajalo v velikih odmerkih in kot odvajalo v manjših odmerkih.

Sok se uporablja tudi za zdravljenje prebavnih motenj in zgage.

V trgovinah z zdravo hrano se prodaja pripravek, kjer se skodelica kave vzame enkrat na prazen želodec in enkrat med spanjem, pri čemer mora biti želodec prazen.

Janež JANEŽ:

Janež je majhna rastlina, visoka največ 50 cm, ima plodove v obliki dežnika.Rabljen del rastline so plodovi, ki jih ljudje imenujejo janeževa semena.

Plodovi janeža vsebujejo hlapno olje, najpomembnejša spojina tega olja pa je ANETHOLE.

Semena uporabljamo proti kolikam.

Jemlje se bodisi kot žvečilni gumi ali kot zalogaj ali pa žlico hrane napolnimo s skodelico vrele vode in pustimo 15 minut, nato skodelico pijemo trikrat na dan.

CANMINT CALAMENT:

Je trajnica z vonjem po meti, visoka do 60 cm, ovalnih listov in vijoličastih cvetov, znanstveno znana kot Calamenth ASCENDES.

Uporablja aerodinamične dele, ki vsebujejo hlapno olje, sestavljeno predvsem iz poligonov.

Uporablja se kot repelent za pline in prebavne motnje ter je uporaben pri zdravljenju kašlja in izločanja sluzi ter prehladov.

Čajno žličko napolnimo s skodelico vrele vode in pustimo deset minut, nato filtriramo in pijemo trikrat na dan.

Ne smejo ga uporabljati nosečnice in otroci.

ingver:

Trajnica, znanstveno znana kot ZINGEBER OFFICINALE, uporabljeni del pa so njene korenine, ki se nahajajo pod površino zemlje, ki vsebuje hlapno olje.

Najpomembnejše spojine tega olja so: ZINGIBEREN, KURKUM, BETABISABOLIN, PHELLLANDRINE, ZINGEBEROL, GINGEROL, SHOGAOL, ki jim pripisujejo pikanten okus ingverja.

Ingver vsebuje veliko količino škroba.

Je ena izmed najbolj razširjenih drog in ena najbolj znanih začimb.

Kuhan ingver, sladkan z medom, se uporablja za zdravljenje prehladov in kašlja, odvajanje plinov in lajšanje kolik.

Ingverjeve kapsule, ki se prodajajo v trgovinah z zdravo hrano, se uporabljajo v količini XNUMX proti slabosti pred potovanjem na morju ali letalskih poletih za tiste, ki trpijo za morsko boleznijo ali bruhajo na letalu.

Uporablja se tudi največ ena kapsula za zdravljenje jutranje slabosti pri nosečnicah.

Ne smejo ga uporabljati ljudje z boleznijo žolčnika, velikih odmerkov pa se ne sme uporabljati v primerih sladkorne bolezni. Prav tako ga ne smejo uporabljati ljudje s srčnimi boleznimi, saj v primeru prevelikega odmerjanja povzroča palpitacije. Ingver se prekriva z boleznimi visokega in nizkega tlaka, preveliki odmerki pa povzročajo nenadzorovan pritisk.

PETERŠILJ PETERŠILJ:

Enoletna zelnata rastlina z višino do 20 cm, znanstveno znana kot PETROSELINUM CRISPUM.Uporabljen del so listi, semena in korenine.

Peteršilj vsebuje hlapno olje, ki ga 20 % sestavlja miristicin, približno 18 % apiol in številni drugi terpeni, vsebuje tudi flavonoide, ftalate, kumarine, vitamine A, C in E ter visoko vsebnost železa.

Za odpravo prebavnih motenj uporabljamo peteršilj, kjer po dobro umivanju pojemo več svežih vejic ali pa vzamemo žličko posušene strte rastline in jo dodamo v skodelico vrele vode ter pustimo namakati 10 minut, nato precedimo in pijemo trikrat na dan. .

Tretjič: prehranska dopolnila:

česen:

Zaužijemo ga po dve kapsuli ob vsakem obroku, saj odpravlja neželene bakterije v črevesju in pomaga pri dobri prebavi.

Vitamin B kompleks:

Kompleks vitamina B se jemlje v odmerku 100 mg trikrat na dan s hrano in velja za nujen za dobro prebavo.

Lecitinske granule ali lecitinske kapsule:

Zrnca lecitina jemljemo po eno žlico trikrat na dan pred jedjo ali 1200 mg kapsul lecitina trikrat na dan pred jedjo. Lecitin emulgira maščobe, ki jih pomaga razgraditi in jih tako olajša prebavo.

acidofil:

Pol ure pred jedjo vzamemo žlico trikrat na dan, kar je potrebno za prebavo.

Pomembna navodila za ljudi s prebavnimi motnjami

Vaša prehrana mora vsebovati 75 % sveže zelenjave, sadja in polnozrnatih žit.
Sveža papaja in ananas, ki vsebujeta bromelain, sta dobra vira prebavnih encimov v vaši prehrani.
Zmanjšajte vnos stročnic, kot so fižol, leča, arašidi in soja, saj vsebujejo zaviralce encimov.
Izogibajte se kofeinu, brezalkoholnim pijačam, kislim sokovom, maščobam, testeninam, papriki, čipsu, mesu, paradižniku ter začinjeni in slani hrani.
Ne jejte mlečnih izdelkov in predelane hitre hrane, saj vodijo do tvorbe sluzi, kar posledično vodi v prebavo beljakovin.
Če ste imeli operacijo trebuha, kot je skrajšanje črevesja, jemljite pankreatin za pomoč pri prebavi hrane, in če imate nizek krvni sladkor, potrebujete pankreatin in ga uporabite po obroku, če se počutite siti, napihnjeni in imate pline.
Hrano dobro prežvečite in je ne pogoltnite hitro.
Ne jejte, ko ste jezni ali pod stresom.
Med jedjo ne pijte tekočine, saj to vpliva na želodčne sokove in povzroča prebavne motnje.
Če čutite zgago in simptomi ne prenehajo, se posvetujte z zdravnikom.Če se bolečina začne premikati v levo roko ali jo spremlja občutek šibkosti, omotica ali težko dihanje, pojdite v bolnišnico, ker so ti simptomi podobni zgodnji simptomi srčnega infarkta.