zdravje
Kaj je Mortonov nevrom? Vzroki, simptomi in metode preprečevanja
Preberite več o Mortonovi nevropatiji
Kaj je Mortonov nevrom? Vzroki, simptomi in metode preprečevanja
Mortonov nevrom je boleče stanje, ki prizadene spodnji del stopala in običajno prizadene območje med tretjim in četrtim prstom. Mortonov nevrom je posledica odebelitve tkiva okoli enega od živcev, ki vodijo do prstov na nogi. To lahko povzroči ostre in pekoče bolečine v podplatih
Kateri so vzroki za Mortonov nevrom?
- Čevlji z visoko peto.
- Nekateri športi, kot je deskanje na snegu ali plezanje.
- Nekaj dela, ki povzroča dolgotrajen pritisk na prste.
- Deformacije stopal, kot so visoki loki ali ploska stopala
Kakšni so simptomi Mortonove nevrome?
Občutek, kot da stojite na kamenčku v notranjosti čevlja
Pekoča bolečina na dnu stopala, ki se lahko razširi na prste
Slabost ali odrevenelost v prstih
Kako preprečiti Nortonov nevrom:
Vzemite protivnetna zdravila
Spremenite čevlje Izogibajte se visokim petam ali tesnim čevljem
Če se ukvarjate s športom, si privoščite počitek
Uporaba podpornega kosa znotraj čevlja za podporo metatarzalnemu loku