Ole vaila'au fa'anatura sili ona lelei

O se suʻesuʻega talu ai nei na faʻaalia ai vailaʻau sili ona lelei ma saogalemu e faʻaumatia faʻamaʻi ma siama e mafua ai na faʻamaʻi.

Ole vaila'au fa'anatura sili ona lelei

le Garlic

O suʻesuʻega ua maua ai e mafai ona avea le kalaka ma togafitiga lelei e faasaga i le tele o ituaiga siama, e aofia ai salmonella ma E. coli.

Meli

Ua iloa e le au atamamai o le soifua maloloina e aoga le meli i le togafitia o mu, manu'a, ma le papala faaumiumi, ma e iai le malosi e aveese ai siama.

fua

O lo'o iai le malosi e fa'afefe ai fa'ama'i siama.

oregano

O nisi su'esu'ega na fa'aalia ai o le oregano (le ituaiga sili ona lelei ma sili ona aoga o laumei) o se tasi lea o vailaau fa'ama'i sili ona aoga, aemaise lava pe a fa'aopoopo i le suau'u.

carnation

Ua maua i su'esu'ega e mafai ona aoga le su'ega vai o le clove e fa'asaga i le tele o ituaiga siama, e aofia ai le Escherichia coli.

a'a moli (karoti)

O faʻaiʻuga o se suʻesuʻega talu ai nei na foliga mai e lagolagoina le faʻaogaina o le aʻa moli e togafitia ai faʻamaʻi o le paʻu, ma i totonu o le fale suʻesuʻe, na faʻaaogaina ai aʻa moli ina ia puipuia ai siama mai le faaleagaina o aano.

echinacea

O se suʻesuʻega faʻasalalau na taʻua ai o le echinacea extract e mafai ona faʻaumatia le tele o ituaiga siama.

Punavai: medicalnewstoday