O le puipuia o ma'a fatuga'o o lona uiga o le puipuia o tulaga e fesoasoani i lo latou fa'atupuina

Inu 8 ipu vai (o le gafatia o le ipu e 200 ml) e oʻo atu i le urine volume o le 2 lita i le aso, e fesoasoani i le faʻalauteleina o le urine, faʻaitiitia le faʻaogaina o mea ma faʻaitiitia ai le fausiaina o tioata. o lo'o iai citrates e pei o le sua o le tipolo ma le sua moli e fesoasoani i le fa'aitiitia o le fa'atupuina o ma'a.

O le faʻaitiitia o le calcium o le a faʻateleina ai le maualuga o le oxalate..lea e fesoasoani i le faʻavaeina o maʻa fatugaʻo..lava le aofaʻi o le calcium e tatau ona maua e tusa ai ma le matua..o le manaʻoga i aso uma e faʻatatau ile 1000 mg, faʻatasi ai ma le faʻaopoopoga o 800 iunite faʻavaomalo o vitamini D3 e fesoasoani e mitiia le calcium.

A'o maualuga le sodium e fa'atuputeleina ai le maualuga o le calcium i le mimi, e fa'atupu ai le ma'a.

O fautuaga lata mai e aofia ai le faʻaaogaina o le sodium i aso taʻitasi e le sili atu i le 2300 mg (afa sipuniti) i le aso Afai o loʻo i ai se talaʻaga faʻamaonia o le matafaioi o le sodium i le faʻavaeina o maʻa i le taimi ua tuanaʻi, e tatau ona faʻaitiitia le faʻaaogaina o aso uma i le 1500 mg i le aso. (itiiti ifo i le tasi vaetolu o le sipuniti) o le a manuia ai lou fatu ma fa'aitiitia ai le mamafa o le toto.

O aano o manufasi mumu, fuamoa, moa ma i'a e faateleina ai le maualuga o le uric acid ma fai ai maa. fa'aitiitia ile 100 kalama ile aso”(afa aunese)

O lauti, sukalati ma le tele o nati e mauoa i oxalates.