O le a le FOMO, ma faʻafefea ona tatou faʻaumatia ??

Ose tulaga masani e ta'ita'ia ai tagata e fia fa'afeso'ota'i pea ona o le fefefe ne'i misi se fa'alavelave latou te le auai. mafutaga faʻaagafesootai, ma o lenei mataupu e faʻamaonia ai o le lagona o le fesoʻotaʻiga Poʻo le fusia ma isi o se manaʻoga faʻapitoa e aʻafia ai le soifua maloloina o le mafaufau o tagata.

Mafuaaga ole FOMO Syndrome:

O tagata e sili atu ona fefefe i le misia e masani lava ona popole tele ma faʻafefe. E galue o latou mafaufau e aloese mai le toe fai soo

Le mafai ona faʻaalia i luga o upega tafaʻilagi mo nisi tagata, e sili atu nai lo le auala tuusaʻo, lea e faʻateleina ai vaisu.

O le gaogao o loo ola ai nisi tagata, aemaise o lagona gaogao ma le leai o se tagata vavalalata e mafai ona tatou fesootai e aunoa ma ni pa.

O tagata o loʻo i ai faʻafitauli i le aofia ai i totonu o sosaiete, faʻapea foʻi ma faigata i le fefaʻasoaaʻi o faʻamatalaga, e sili atu ona paʻu i lenei maʻi.

Laasaga e togafitia ai FOMO:

1. O le laasaga muamua i le togafitia o soʻo se tulaga faʻale-mafaufau o le iloaina lea ma faʻamaonia pe o le a.
2. I le iloaina o lo'o e asiasi soona au tala ma galue fa'asolosolo malie.
3. Faʻafefiloi ma le aiga sili atu ma mamao ese mai le faʻalapotopotoga faʻapitoa.
4. Tu'ufa'atasiga i totonu o sosaiete e ala i a'oa'oga fa'aa'oa'oga ma fa'atumu le gaogao i gaioiga eseese.
5. Mo'ese malie mai le Initaneti se'ia e o'o i le taimi e sili ona umi.