E lima siaki e tatau ona faia e se fafine e tausia ai lona soifua maloloina

E lima siaki e tatau ona faia e tamaitai uma e tausia ai lona soifua maloloina:
30- Su'esu'e oe lava ole susu i masina uma ma su'esu'ega ole susu e se foma'i i tausaga ta'itasi pe a uma tausaga (40) ma mammography pe a uma tausaga (XNUMX)
XNUMX- Fa'ailoga fa'atama mo fafine uma ua fa'aipoipo fa'atasi i le tausaga.
XNUMX- Mataitu le mamafa ia le itiiti ifo i le lua tausaga.
XNUMX- Su'esu'ega ole suka - toto, cholesterol ma lipids.
XNUMX- E aliali mai le koluma pe a uma le limasefulu tausaga.