E fitu aoga ofoofogia o le 'ai o aso ma le susu i luga o le manava gaogao

1. Faʻateleina le puipuiga o le tino
2. Fausia ma faʻamalosia ponaivi
3. Fa'asusu susu
4. Fa'amama le ate
5. Fa'amaluluina alātoto ma fa'agaoioia le lauroid gland
6. Lagolago fai'ai ma neura
7. Togafitiga matua manifinifi

Fa'atonu e

Ryan Sheikh Mohammed