Fa'afou foliga e aunoa ma se taotoga

Mo tamaitai uma e moemiti i se paʻu fufusi ma talavou, e aunoa ma se taotoga poʻo se lamatiaga, o lau miti ua avea ma mea moni.. I le faaopoopo atu i tui Botox, taotoga faʻafefe ma faʻaleleia foliga, o nisi o dermatologists ma fomaʻi tipitipi palasitika i le taulaga o Amerika o Chicago e faʻaaogaina se fou, masani ma taugofie auala e tau ai aafiaga o le matua ... lea o foliga yoga. .
O iina na faia ai e se vaega o fomaʻi se suʻesuʻega na latou mulimulitaʻia ai le faʻaleleia o foliga o se vaega toʻaitiiti o tamaʻitaʻi matutua matutua ina ua uma ona latou faʻataʻitaʻiina faʻamalositino mo le afa itula i aso taʻitasi mo le valu vaiaso, ma faʻataʻitaʻi faamalositino i lea aso ma lea aso mo isi 12 vaiaso.

O le vaega o fomaʻi na taʻitaʻia e Dr. Murad Allam, o le sui taʻitaʻifono o le matagaluega o dermatology i le "Northwestern Feinberg School of Medicine" i Chicago.
"O le mea moni, o mea moni na sili atu le malosi nai lo le mea na ou faʻamoemoeina," o le tala lea a Allam, le taʻitaʻi suʻesuʻe a le suʻesuʻega, i se faatalanoaga ma Reuters. E matua manumalo lava mo gasegase.
E 27 fafine i le va o le 40 ma le 65 tausaga na auai i le suʻesuʻega, ae na o le 16 o i latou na faia uma le faʻamalositino. Na amata faʻamalositino i vasega e lua e faʻamalositino ai maso foliga, e taʻi 90 minute le umi.

Na aʻoaʻoina e le au auai le faia o faʻamalositino e sii ai alafau, aveese taga i lalo o mata, ma isi, ona faʻataʻitaʻi lea i le fale.
Na suʻesuʻeina e le au suʻesuʻe ata o tagata na auai aʻo leʻi maeʻa ma le maeʻa o faʻamalositino, ma latou matauina le faʻaleleia atili o le atoaga o vaega o loʻo i luga ma lalo o alafau, ma latou vaʻaia foi o tamaitai na pipii atu i le polokalame e foliga mai e laiti i le faaiuga. O le averesi o tausaga na foliga mai e tusa ma le tolu tausaga na faʻaititia mai le 51 tausaga i le 48 tausaga.
Tusitusi i le JAMA Dermatology, Allam ma paaga na lipotia mai na lipotia mai e tagata auai le sili atu o le faamalieina ma o latou foliga i le faaiuga o le suʻesuʻega.

"O lea ua i ai ni a matou faʻamaoniga o faʻamalositino mata e mafai ona faʻaleleia ai ona foliga ma faʻaitiitia ai nisi o aʻafiaga o le matua," o le tala lea a Allam. A fa'apea o fa'ai'uga e fa'amaonia i se su'esu'ega tele, o lo'o i ai le avanoa o se auala taugofie, e le o'ona e foliga la'ititi ai."
Na ia ta’ua fo’i, o fa’amalositino e fa’ateleina ma fa’amalosia ai maso o foliga e fa’amalo, ona foliga mai ai lea ua la’ititi le matua o le tagata.