Afai e te mafatia i le faaletonu o le ma'i masina, o le togafitiga lea

O le mafuaʻaga o le faʻaletonu o le maʻitaga, pe afai e le o mafuaʻaga faʻavae, ona o le leaga o meaʻai, le lava o le faʻamalositino ma le taua tele o vitamini i le tino, o le a la?

leiloa Vitamini D Ma o lona le atoatoa e mafua ai le tele o faʻalavelave e pei o le vaivai, atuatuvalega, tiga o sooga, atuatuvalega, ma le tele o faʻalavelave i le taamilosaga o le maʻitaga, ma ia togafitia masani e aunoa ma le manaʻomia o vaitamini D poʻo ni nila, e tatau ona e 'ai mati mago ma apricots mago, pei. e galue e siitia ai le fua faatatau o le vaitamini D i le tino i se tulaga fa'atele.

Metotia:

3 pcs mati mago

Ma apricots mago e lua

Ona e tuu lea i totonu o se ipu vai ma tuu i totonu o le vai seia oo i le taeao ma inu lenei vai i luga o le manava gaogao ona 'ai ai lea o fualaau suamalie.
Vitamini D

Vitamini C, B, K, E

Kalisiu

potassium

Fa'ate'aina le manava

Fesoasoani e fa'aitiitia le mamafa

Fa'afou le pa'u

E puipuia mai le tele o ituaiga o kanesa.

O lea la, e te matauina le eseesega o le faasologa masani o le ma'i masina i lea masina ma lea masina seia oo ina atoatoa.

Isi mataupu:

Uterine fibroids .. ituaiga ma faailoga

O le a le sootaga o le taele ma le ma'i masina?

O a ni aoga matagofie o le vai araisa?

 E aofia ai ma le o'o mai o le ma'i masina ... o mafua'aga e aliali mai ai pimples i le nofoaga e tasi

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج