Fa'amanuiaga ole pineapple e te maofa ai

O le Pineapple o se fuala'au suamalie, e manaia lona tofo e tele naua le suka ma e matua mauoa i vitamini ma alava e fesoasoani i le ga'ina. o loʻo i ai le tele o masima minerale, phosphorous ma iodine, o lea o se punaoa aoga mo i tatou.

O le Pineapple o se fua auro, e le gata i le lanu, ae faʻapea foʻi ma faʻamanuiaga, o faʻamanuiaga sili ona taua o ia:

O le paina e iai le malosi e fa'aleleia atili ai le va'ai ma le va'ai aua e mauoa i vaitamini A ma le beta-carotene, lea e iai sona sao i le fa'atumauina ma le fa'atumauina o le mata.

O le Pineapple e fa'amalosia ai le puipuiga, E tasi le ipu pineapple e fa'amalieina ai mana'oga o le vitamini C i aso ta'itasi, lea e avea ai lenei fua suamalie ma fua sili ona lelei mo le fa'amalosia o le puipuiga, aua e iai le sao o le vitamini C i le fa'ateleina o sela pa'epa'e, o fitafita sili ona malolosi e tau. ma'i malulu, fulū ma fa'ama'i .

O le Pineapple e faʻaleleia le taʻavale toto aua o loʻo i ai le bromelain, potassium ma le kopa O nei minerale o le fofo sili lea mo le togafitia o le le lelei o le toto, aua o nei minerale e faʻateleina le numera o le toto mumu, faʻateleina le tafe o le okesene ma faʻaleleia le toto totoga otometi.

O le Pineapple o se puna masani o le anti-inflammatory, ona o le pineapple e mauoa i le bromelain, lea e fai sona sao i le aveesea o faʻamaʻi pipisi i le tino.

O le Pineapple e iai le malosi e fa'amama ai le tiga o so'oga ma maso ma maua ai le mapusaga mai le ulu ulu.

O le Pineapple o se tasi lea o fualaau aina e mafai ona taofiofia ai le fia ai, o lea e fesoasoani e lagona ai le maʻona ona fesoasoani lea i le tino i le faʻaitiitia o le mamafa, aemaise lava e faʻagaoioia ai le faʻaogaina o sela gaʻo i totonu o le tino.

O le Pineapple e fa'afou ai le tino ma fa'asusu ona e tele le tele o le vai, e taua tele le fa'asusu mo le tino aua e fesoasoani e fa'ate'a ese ai mea oona, ma fa'afou ai le pa'u ma susulu.

E lagolagoina e le Pineapple le faiga o mea'ai ona o le tele o vai, alava, ma le bromelain, lea e iai le malosi e fa'alilo ai polotini ma ga'o, lea e fa'aleleia ai le fa'atinoina o le faiga o mea'ai.

E aoga le Pineapple mo ponaivi ma nifo ona o lo o iai le manganese, o se tasi lea o minerale taua mo le soifua maloloina o ponaivi ma nifo, e galue e toe faaleleia ponaivi, puipuia mai le maaleale, ma lagolago ma tausia ponaivi.

O le Pineapple e faʻaleleia ai le fausiaina o tama ma fafine aua e mauoa i vitamini ma minerale e pei o le uʻamea, zinc, potassium, beta-carotene ma le magnesium.

O le Pineapple e maua ai le malosi i le tino aua e mauoa i le suka ma maualalo le kalori, o lea o se puna masani masani o le malosi.

E tele le paina i le vaitamini B, e iai sona sao e fesoasoani ai i le tino e faaliliu mea'ai i le malosi, ma e iai foi sona sao i le tetee atu i le vaivai ma faaleleia ai le soifua maloloina o le fatu, fai'ai ma ponaivi.

E fesoasoani le Pineapple e fa'aititia ai le cholesterol aua e tumu i fiber, potassium, ma antioxidants.

O le fala o lo'o iai le fluoride, e puipuia ai le pala o nifo, e sili le tu'uina atu o fala i tamaiti a'o tuputupu a'e e puipui ai o latou nifo.

O le Pineapple e fesoasoani i le tino e aveese ai ga'o ga'o, o lea e fa'aitiitia ai fa'ailoga fa'asolo o le cellulite ma fa'amalo ai le pa'u.

O le Pineapple e puipuia ai le fa'aputuina o ga'o i totonu o alatoto, ae maise lava alatoto, e taofia ai le atherosclerosis ma tausia ai le soifua maloloina o le fatu.

O le pineapple e mauoa i le vaitamini C, lea e nafa ma le gaosiga o le "collagen" ma tuʻuina atu i le paʻu le manaʻomia fetuutuunai, o lea o le i ai o le pineapple i meaʻai i aso uma e faʻaleleia ai le soifua maloloina o le paʻu ma faʻaleleia atili le paʻu.