O a mea'ai e sili ona fiafia i ai vaega taitasi o le tino?

E te iloa le mea'ai e te fiafia i ai, ae pe e te iloa e tofu uma lou tino ma mea'ai e fiafia i ai e maua ai le soifua maloloina ma le malosi, se'i o tatou iloa fa'atasi i lenei aso le taumafataga e fiafia i ai tagata uma o le tino o le tagata.

1- Mea'ai e fiafia i ai le fai'ai: vine, i'a ma nati
2- O le fatu o lana meaai e sili ona fiafia i ai: apu ma tamato

3- Ate: vine, molasses ma aso
4- Manatu: pateta ma sana
5- Tootoo tele: apu ma susu
6- Fatugao: vai ma pi
7- Faiga fa'aletonu: kaliki
8- Faiga neura: saito atoa
9- Tuliuli ma sooga: bulgur ma le suauu olive
10- Laulu: sulu vai
11- Mama: kulupu ma broccoli
12- beet toto
13- Pancreas: lupine

Ua matauina e nisi o nei taumafataga e mafai ona tutusa lelei ma le tagata e alofa ia i latou pe sili ona fiafia i ai, lea e tauaveina uma ai le manuia ia te ia. 'aina, ma o matou mana'oga mo le soifua maloloina ma le manuia mo tagata uma.

Fa'atonu e

Ryan Sheikh Mohammed