E ala i le tipiina o mati e fitu i le afa, ona tuʻu lea o afa i totonu o se pesini, faʻaopopo le suāuʻu olive ma fasi tipolo fou, ufiufi le ipu ma tuʻu mo le aso atoa, ona faamama ai lea o afa mati mai le suauu ma 'ai i le taeao.

E faia lea e ala i le fufuluina o fua o le mati i le vai lelei, ma 'ai i le manava gaogao i le taeao.

Ma o le mea lena e ala i le oloina o mati mago seia oo ina vaivai, ona faaopoopo lea i ai o le pauta kumina, palu lelei ma tuu i se fasi ie ma afifi le vaega o le manava i le pito i lalo o le pute mai le itu o le manava, ma e fa'aoga fo'i i le togafitia o fa'ama'i pipisi ma fa'ama'i fatuga'o.

 Faʻateleina le malosi o le tino, togafitia le manifinifi ma faʻaumatia le faʻaumatia, e pei o le mati e maua ai le tino i kalori, ma e manatu e teteʻe i le malulu i le taumalulu, ma e 'ai ma nati mo lenei faʻamoemoe.

 Togafitiga o faʻamaʻi pipisi ma togafitiga o le laryngitis ma tracheitis:

'Otioti le mati i afa, ona tu'u lea i totonu o le tanoa ma fa'aopopo i ai le vai vevela, ona tu'u ai lea mo le aso atoa ona faamama lea, ma inu se ipu i le taeao ma le isi ipu i le afiafi.

E fa'aaogaina fo'i e togafitia ai le tale whooping ma fa'amama le tale e ala i le inuina o se ipu mati fa'asusu a'o le'i 'ai.

Oli mati mago seia oo ina vaivai ona tuu lea i luga o le vaega ua afaina.

 Togafitiga o ma'i a'au ma ga'o, e ala i le tipiina o mati ma tu'u i papala.

 Aveesea o tiga sciatica Faʻaitiitia le tiga o le ivi ma sooga, e pei ona kukaina mati i le suāuʻu olive ma faʻaopoopo i ai pine pine seia oʻo ina vaivai lona aano e pei o se uu, ona tuʻu lea i luga o le mea o loʻo tiga ma tuʻu ai mo le atoa. po.

 Faʻateleina le malosi o maso ma neura, ma faʻateleina le gaioiga o le tino.

Faafefiloi lelei le mati ma lau mint ma lau lanu meamata, ona 'ai lea o se sipuni pe a uma le taumafataga.

Isi mataupu: 

Fa'ailoga ma mafua'aga ole ma'i vaivai vaivai

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