Fa'ailoga fa'ailoga o le cherry mumu mo le pa'u

O le Cherry o se fua o le taumafanafana e sili ona fiafia i ai le toatele o i tatou, ma o nei fua matagofie e tele mea aoga e manuia ai le tino, aemaise o le cherry mumu, o lena fua matagofie ma le suamalie o loo i ai mea lilo ma se mana faalenatura natia e faasaoina ai le tino ma le paʻu i totonu. faapitoa.

O faʻamanuiaga o cherries mumu mo le paʻu o le autu lea o la tatou tusiga, aua o cherries mumu o se mealilo matagofie lea e le amanaiaina e le tele o tamaitai.

Fa'amanuiaga ole cherry mumu mo le pa'u:

O cherries mumu e iai antioxidants, o lea e mafai ai ona sui i kulimi susu.

O le cherry mumu e iai le vaitamini A, lea e galue e toe faʻafouina sela paʻu, ma maua ai se lanu rosy.

Cherry mumu e galue o se togafitiga mo le mu o le paʻu ona o le tele o vitamini A, faʻaopoopo i isi vitamini.

E fesoasoani le cherry mumu e maua ai le pa'u fou, susulu ma mama.

O mea nei e tatau ona amanaia pe a 'ai cherries mumu:

Ua fautuaina tagata lapopoa e aua ne'i 'ai sieli mumu pe a uma ona 'ai, ae i le va o taumafataga i taimi vaelua aua e lagona ai le maoona ma faigofie ona eliina.

E fautuaina e aua ne'i 'ai sieli mumu a'o le'i 'ai; Aua o le suka o loʻo i ai e faʻalavelave ai le galuega a sua o le manava ma faʻaleagaina, aemaise lava pe a 'ai aano o manu.

E fautuaina e aua le inu vai pe a uma ona 'ai le cherry mumu ina ia aloese mai faʻafitauli o le manava.

E fautuaina e aua ne'i 'aina fatu o le cherry ona e 'ona.

Faʻafefiloi e faʻaalia ai le aoga o le cherry mumu mo le paʻu:

Mo le togafitia o mu pa'u:

Koleni ni sieli mumu se'ia o'o ina sua, ona aumai lea o se ie fa'amama ma soloi vaega na mu i le tele o taimi i le aso, aua o le a fesoasoani e fa'amalolo vave le mu ma togafitia ai ona a'afiaga.

Mo le pa'u manino ma manino:

Faafefiloi ni sieri mumu ma nai mataua o le sua o le tipolo fou, ma sina masima sana, ma faʻaoga lenei mask mo le tusa ma le sefulu minute i lou paʻu mama, ona fufulu lea i le vai malulu.

Manatua laʻu tamaʻitaʻi, o le aoga o le cherry mumu mo le paʻu e maloloina ma faʻalelei i le taimi lava e tasi, aua o loʻo i ai le tele o meaʻai, vitamini, minerale ma antioxidants e fesoasoani e faʻafouina ma faʻaleleia sela o le paʻu, ma maua ai le vaivai, supple ma susulu. pa'u.