E fa'afefea ona aveese e le apple cider vinegar le ga'o fa'aputu i lou tino?

E masani ona tatou faʻalogo i le aoga o le apple cider vinegar i le faʻaitiitia o le mamafa, ma tatou te mananaʻo uma e faʻaitiitia le mamafa ma le vave e aunoa ma le faʻaalia i soʻo se faʻaleagaina o le soifua maloloina, ma e faigata tele i le toʻatele ona ausia, e ui i le tele o ituaiga o meaʻai faaopoopo e fesoasoani i totonu. aveese le tele o ga'o, ae na'o ni nai mea e fa'amaonia ai lona aoga.

Mo lenei mafua'aga, e sili atu i taimi uma le mulimulita'i i mea'ai tatau ma fa'amalositino, ma fa'aoga i le 'ai o mea'ai e fa'ateleina ai le fua o le mu ga'o i le tino.

O le asō o le a tatou talanoa ai e uiga i le auupega masani sili ona lelei e tetee atu ai i le gaʻo maʻaʻa, o le apple cider vinegar.O se suʻesuʻega na lomia e le Medical Journal of Nutrition ma lipotia e le upega tafaʻilagi a le "Daily Health" i luga o le soifua maloloina, na faʻamaonia ai o tagata lapoʻa na 'ai falaoa paʻepaʻe susu susu. i le apple cider vinegar sa matua'i fa'aitiitia le li'o o latou puimanava, pe a fa'atusatusa i latou na 'ai falaoa pa'epa'e masani, o latou toto triglycerides e maualalo.

Ua fa'amaonia fo'i i le su'esu'ega, o le 'aina o le apple cider vinegar ua fa'afefeteina a'o le'i 'ai e mafai ona fesoasoani ia te oe e fa'aitiitia mea'ai, aua o le a fesoasoani lea e te vave lagona ai le ma'ona.

E le gata i lea, o le apple cider vinegar e faʻaleleia ai le maualuga o le suka, faʻamautinoa e te le lagona le fiaʻai soo ona o le maualuga o le suka.