O le taumafaina o le vaitamini C e ono o'o atu ai i fa'ama'i tuga

O le taumafaina o le vaitamini C e ono o'o atu ai i fa'ama'i tuga

O nei aso ua tatou masani i le tagofia o meaʻai faaopoopo i le tele ma e aunoa ma le faasino atu i le fomaʻi. O mea faaopoopo vitamini e tatau ona fafaga ai le tino, ae o le mea e ofo ai ona o suʻesuʻega fou o loʻo faʻaalia e mafai ona fesoasoani i le tuputupu aʻe o tuma kanesa!

Ma e tusa ai ma le mea na lipotia mai i le nusipepa a Peretania "Daily Express", saienitisi i le "Karolinska Institutet", o se suʻesuʻega taʻitaʻia iunivesite faafomaʻi i Solna, Suetena, o loʻo popole e uiga i vitamini ma minerale faaopoopo. O antioxidants masani, e pei o le vaitamini C, e manatu e saogalemu pe a ave mai meaʻai, ae o le faʻaopoopoga faʻaopoopo ua fesoʻotaʻi nei ma le faʻavaeina o alātoto fou i le tumo.

O Polofesa Martin Bergeau, o se polofesa i le Matagaluega o Biosciences and Nutrition a le Inisetiute, na ia faamatalaina le mea na maua e lana au, ma faapea mai: "Na matou iloa o antioxidants e faʻagaoioia le masini e mafua ai le kanesa o le kanesa e fausia ai ni aʻa toto fou, o se mea e ofo ai ona sa talitonu muamua. antioxidants ei ai se aafiaga puipuia. O alatoto fou e fafaga ai tuma ma e mafai ona fesoasoani ia i latou e tupu ma sosolo.”

Na faʻaopopo e Polofesa Bergo: "E leai se mea e te fefe ai i antioxidants o loʻo maua i meaʻai masani ae o le toʻatele o tagata e le manaʻomia ni aofaʻi faaopoopo. O le mea moni, e mafai ona afaina ai gasegase o le kanesa ma tagata e maualuga le lamatiaga o le atiaʻe o le kanesa.

Na maua e le 'au o antioxidants e faʻaitiitia ai le maualuga o faʻamaʻi okesene saoloto, ae a faʻaopopoina le aofaʻi faaopoopo, o le faʻaitiitia o faʻamaʻi saoloto e faʻagaoioia ai se porotini e taʻua o le BACH1. Ona oʻo atu ai lea i le faʻavaeina o vaʻa toto fou, e taʻua o Angiogenesis.

Na maua o le vaitamini A, C, seleni ma le zinc e fa'aosofia uma ai le fa'atupuina o alātoto fou i tuma kanesa i totonu o le māmā. E talitonu saienitisi e mafai ona faʻaoga nei suʻesuʻega i ituaiga uma o kanesa ma e ono fesoasoani i le sosolo o le kanesa i totonu o le tino.

Ting Wang, PhD tamaiti aoga i le vaega a Polofesa Bergo, fai mai: "O la matou suʻesuʻega e tatala ai le faitotoa i auala sili atu ona aoga e puipuia ai le angiogenesis i le tumo. Mo se faʻataʻitaʻiga, o tagata mamaʻi o loʻo faʻaalia le maualuga o le BACH1 o latou tuma e mafai ona sili atu ona aoga mai togafitiga faʻamaʻi faʻamaʻi nai lo maʻi e maualalo le maualuga o le BACH1.

O taunuʻuga o suʻesuʻega na lomia i le Journal of Clinical Investigation.

Va'aiga o le horoscope a Maguy Farah mo le tausaga 2023