O mea e suitulaga i le suka e mafai ona fesoasoani ia te oe e faʻaitiitia ai le fiaʻai!!!

O mea e suitulaga i le suka e mafai ona fesoasoani ia te oe e faʻaitiitia ai le fiaʻai!!!

O se suʻesuʻega fou ua faʻamaonia ai o le taumafaina o meaʻai e tele mea suamalie nai lo le suka na mafua ai le faʻaitiitia o le manaʻo ma lagona o le fiaʻai, e feteenai ma talitonuga masani. E tusa ai ma mea na lomia e le "News Medical" website.

“Su’ega toto”

Na mulimulitaʻia e le au suʻesuʻe a le Iunivesite o Leeds aʻafiaga o le 'aina o masi ma le suka poʻo ni ituaiga se lua o meaʻai suamalie, e pei o le suka masani e suitulaga "Stevia," poʻo le suamalie faʻapitoa "Neotame," lea e maua mai i le aspartame.

O tagata na auai e ova le mamafa pe lapopoa na 'ai masi ma se fuala'au fa'atumu o lo'o i ai le suka, se mea e suitulaga i le suka, po'o se suamalie fa'amalie.

Ona ave lea e le au suʻesuʻe ni suʻega toto e fuafua ai le maualuga o le kulukose, inisalini ma hormones e fesoʻotaʻi ma le manaʻo, ma na talosagaina foi tagata auai e faʻatatau o latou manaʻo ma meaʻai e fiafia i ai.

“Leai se eseesega i le manaʻo”

Ina ua uma ona 'ai kuki, sa latou iloiloina pe o le a le tumu o latou lagona i le tele o itula, ma o latou maualuga o le kulukose, inisalini, ghrelin, glucagon-like peptide 1 ma pancreatic peptide, o lona uiga o hormones e fesoʻotaʻi ma le taumafaina o meaʻai, sa fuaina.

O faʻaiʻuga na faʻaalia ai e leai se eseesega i le manaʻo poʻo le endocrine tali e fesoʻotaʻi ma ituaiga e lua o suamalie pe a faʻatusatusa i le suka. Ae o le maualuga o le inisalini na fuaina i le lua itula talu ona 'ai na faʻaitiitia, faʻapea foʻi ma le suka toto.

Faamanuiaga ma tulaga lamatia

O le suʻesuʻega, lomia e le SWEET consortium, na aofia ai suʻesuʻega a le 29 a Europa, tagata faʻatau ma paaga faʻapisinisi, o loʻo atinaʻe ma toe iloiloina faʻamaoniga i luga o faʻamanuiaga mo taimi umi ma aʻafiaga e ono aʻafia i le fesuiaʻiina o mea suamalie.

Mo lana vaega, o le taʻitaʻi suʻesuʻe i le School of Psychology i le Iunivesite o Leeds, Graham Finlayson, na ia taʻua: "O le faʻaaogaina o mea suamalie ma faʻaleleia le suamalie ua maua ai le tele o manatu le lelei, e aofia ai faʻasalalauga iloga e fesoʻotaʻi ai le latou taumafa i le le lelei o le toto suka ma faateleina le lamatiaga o le fatu fatu ma le ta.”

Na ia faaopoopo mai: "O la matou suʻesuʻega e maua ai faʻamaoniga mautinoa e lagolagoina ai le faʻaaogaina i aso uma o mea suamalie ma faʻaleleia suamalie mo le mamafa o le tino ma le puleaina o le suka toto."

Capricorn alofa horoscope mo le tausaga 2024