Ole mafua'aga autu ole cholesterol ma le mamafa ole 'ai ole ga'o, o le a le mea?

E le faapea o le savali e le o se mafuaaga autu o le toto maualuga, maualuga le cholesterol ma le stroke, ae o lona uiga e iai isi mafuaaga autu e ese mai i le taumafa i meaʻai gaʻo, na faʻaalia i se suʻesuʻega a Amerika, o tagata faigaluega o loʻo pisia tele. i totonu o latou fale faigaluega e iai le fa'atuputeleina o le maualuga o le toto maualuga ma le maualuga o le cholesterol.
E ui o suʻesuʻega talu ai na fesoʻotaʻi ai le pisa i faʻafitauli faʻalogo, o le suʻesuʻega fou e maua ai faʻamaoniga o tulaga faigaluega e faʻateleina ai le pisa e mafai foi ona oʻo atu ai i maʻi fatu.

"O se vaega taua o tagata faigaluega i le suʻesuʻega na i ai faʻafitauli faʻalogo ma le toto maualuga ma le cholesterol e mafai ona fesoʻotaʻi ma le pisa i le galuega," o le tala lea a le taʻitaʻi suʻesuʻe o Elizabeth Masterson, o se tagata suʻesuʻe i le National Institute for Occupational Safety and Health i Cincinnati. , Ohio.
O loʻo taʻua e Masterson i se imeli e tusa ma le 22 miliona tagata faigaluega Amerika o loʻo faʻaalia i le pisa i le galuega.
"Afai e faʻaititia le pisa i le saogalemu fua i totonu o fale faigaluega, e sili atu ma le lima miliona mataupu o le le lelei o le faʻalogo i tagata faigaluega e aafia i le pisa e mafai ona puipuia," o lana faʻaopoopo mai lea.
"O lenei suʻesuʻega e maua ai faʻamaoniga faaopoopo mo le fesoʻotaʻiga i le va o le pisa i le galuega, toto maualuga ma le cholesterol maualuga, ma le avanoa e puipuia ai nei faʻamaoniga pe a tatou faʻaitiitia le pisa," o lana tala lea.
Fai mai le au suʻesuʻe i le (American Journal of Industrial Medicine) e talitonuina o le pisapisao e faʻateleina ai le lamatiaga o le maʻi fatu e ala i le atuatuvale, lea e faʻamalolo ai hormones e pei o cortisol ma suia ai le fatu ma le faʻalauteleina o alātoto.
I le suʻesuʻega o loʻo iai nei, na suʻesuʻeina e le au suʻesuʻe faʻamaumauga mai se suʻesuʻega faʻapitoa o vaega uma o le 22906 tagata matutua faigaluega i le 2014.
O le tasi mai le toafa tagata faigaluega na fai mai na latou aafia muamua i le pisa o fale faigaluega.
Faatasi ai ma vaega e sili ona aafia i le pisapisao o galuega o le maina, fausiaina ma le gaosiga.
O le suʻesuʻega na faʻamaonia ai e 12 pasene o tagata auai na faigata ona faʻalogo, 24 pasene e maualuga le toto maualuga, 28 pasene e maualuga le cholesterol, ma le fa pasene na i ai se faʻafitauli tuga faʻapitoa e pei o le fatu fatu poʻo le stroke.
Ina ua uma ona suʻesuʻeina isi mea e ono mafua ai lenei mea, na taʻua e le au suʻesuʻe le 58 pasene o faʻafitauli faʻalogo, 14 pasene o le toto maualuga ma le iva pasene o le maualuga o le cholesterol i le pisa i fale faigaluega.
Ae ui i lea, o le suʻesuʻega e leʻi faʻauʻuina, i le isi itu, o se fesoʻotaʻiga manino i le va o le leo o le galue ma le maʻi fatu. O le suʻesuʻega e leʻi fuafuaina e faʻamaonia pe faʻafefea pe faʻafefea le pisa i totonu o fale faigaluega e mafua ai faʻamaʻi fatu.
Ua faailoa mai e le au suʻesuʻe o le suʻesuʻega e leai foi ni faʻamatalaga i luga o le malosi o le pisa ma le umi o le faʻaalia i ai.
Ae e mafai e tagata faigaluega ma tagata faigaluega ona faia ni laasaga e faʻaitiitia ai le faʻaalia i le pisa e aloese ai mai ona lamatiaga, e pei o le faʻaogaina o masini leo filemu, tausia o masini i taimi uma, tuʻu pa puipui i le va o puna o le pisa ma nofoaga faigaluega, ma le ufiufi o taliga.