Allergic rhinitis pakati pechikonzero uye kurapwa

Allergic rhinitis ihwo hutachiwana hunokuvadza mukati mezvivi uye hune zvikonzero zvakawanda, uye dzimwe nguva hunoonekwa mushure mekutonhora, uye inowanzokonzerwa nefungi, guruva, pollen, uye dzimwe nguva zvokudya zvatinodya, uye moth mumukwende wedu. tisingataure mamwe marudzi emaperfume nemakemikari anokonzera aya allergy. .

Allergic rhinitis uye kurapwa kwayo:

1- Hanyanisi negariki: Zvese zvinhu zvinouraya utachiona, zvinouraya uye zvinouraya majeremusi.Kudya mamolars akawanda egariki mbishi zuva nezuva kunoonekwa sekubudirira kurapa rhinitis nekunzwa kwayo, uye kunogona kubvisa muchetura mumuviri wemunhu uye kubvisa kutsamwa. mumhino.

2- Mbeu dzeFlax: Iwo, maalmond nehove zvinoonekwawo semushonga unobudirira nekuti zvine omega-3 inodzivirira zvirwere zvekufema.Zvinotorwa zvakapwanyiwa kana kubikwa uye mvura yadzo inonwiwa zuva nezuva kusvika apora, mwari vatendera.

3- Marjoram: Chirimwa ichi chinofashaidzwa uye kunwiwa nekuti chine mishonga inouraya utachiona inoshanda kurwisa allergic rhinitis uye kuzvimba.

4- Mavhitamini neMagnesium: Chenjera kudya chikafu chine mavhitamini uye magnesium inowanikwa mumuriwo nemuchero, kunwa mvura yakawanda uye kushandisa zvinonhuwirira muchikafu kuitira kuti vagone kukurudzira kufamba kweropa.

5- Mishonga yemumba: Kufemba mhute yemvura nehuchi hwekunwa zvinowedzerwa mumvura mangwanani musati masvusvura kudya kunoderedza zviratidzo zveallergic rhinitis.

6- Yakatenderedza nharaunda: nzvimbo dzine guruva dzinowanda mukume dzinofanirwa kudzivirirwa, kuwedzera pakuteerera kuchena kwemhuka dzinovaraidza uye zviri nani kugara kure nazvo.

Muzviitiko zvese, kudzivirira kuri nani pane kurapa.Murwere anofanirwa kudzivirira zvese zvinokonzeresa kusawirirana uku, zvakaita seguruva, utsi hwemotokari, mishonga kana chikafu, kuti agare murunyararo nechirwere ichi, sezvo kurapwa kwacho kuchitora nguva refu pane dzimwe nguva.