Hupenyu hwako hunotanga kubva pazera remakore makumi matanhatu

Kune vanomira mukona isina hanya muhupenyu huno..kune vanofunga kuti chitima chehupenyu hachimire pazviteshi zvevachembere..kune vanosiya zviroto zvavo zvese kumashure vofamba mumakungwa ekupererwa nerima.

Kune avo vanofunga kuti muviri wavo hauchakwanisi kumira sepakutanga

Ndinoti hupenyu hunotanga mushure memakumi matanhatu

Zvechokwadi, kunetseka kwevechiduku kwaenda nevechiduku, uye mushure memakumi matanhatu kuti kumwe kunetseka.. kunetseka kwekubatanidzwa kuhupenyu.. rudo rwehupenyu uye chinonyanya kukosha pane izvi zvose ndiko kuenderera kwehupenyu.

Chero bedzi mwoyo wako uchirova, iwe uri mupenyu.. uye uri kushanda munyika ino

Saka sei uchibvisa uye kusiya izvo zvako uye ndezvipi zvako?

Christy Brinkley, 63, akanaka kupfuura musikana ane makore makumi maviri, ane simba, ane simba, uye anofara. Christie Brinkley, aimbova mufashoni wefashoni, anoti zera rake rehuduku nekudya muriwo, nyama shoma, hydration, uye kunwa mvura yakawanda; uye anowedzera.Chikonzero chinonyanya kukosha chekuenderera mberi kwehuduku rudo rwehupenyu ... uye rudo rwekuzvida, uye nguva dzose chido chepamusoro.

Christy anoti mushure mekunge asvika makore makumi matanhatu, akatanga kunzwa rusununguko rwaasina kunzwa, uye kushingirira kwake mumitambo kwakamubatsira kuchengetedza kuita kwake uye kusimba uye akawedzera kuti yaive nhanho yakanakisa yehupenyu, anoronga. kuti apote nyika, mambo wake nemari yake muhomwe yake, uye zvinhu izvi zvakanga zvisingawaniki mupwere.

Batisisa hupenyu, shandira nyika ino sekunge uri kurarama nekusingaperi, uye shandira hupenyu hwako hwepashure senge uchafa mangwana.