Zvinhu zvishanu zvehutano zvaunofanira kuziva

Zvinhu zvishanu zvehutano zvaunofanira kuziva

Chinwiwa chinopisa panguva yekupisa

Vamwe vangafunga kuti chinwiwa chinotonhora chinogona kutorwa kuderedza kunzwa kwekupisa. Asi tsvakiridzo yakaratidza kuti kana kuchipisa, kunwa chinwiwa chinopisa kunogona kubatsira kuti muviri utonhore, nekuti ukanwa chinwiwa chinopisa, muviri unobudisa dikita kuti ritonhodze tembiricha yaro. Kuwedzera dikita ndiyo kiyi yekudzikamisa manzwiro ekunze kwekupisa, saka kuva nechinwiwa chinopisa kunozadzisa icho chaunoda.

Imhasuru yakasimba kwazvo mumuviri wemunhu

Tinogona kuyera simba remhasuru nenzira dzakasiyana. Zvinoshamisa kuti tsandanyama yakasimba mumuviri wemunhu haisi mumaoko nemakumbo asi kuti mhasuru yeshaya, iyo inogona kushandisa simba guru. Ongororo dzinoratidza kuti shaya yemunhu inogona kukiya mazino nesimba rinosvika 91 kilograms kana 890 Newtons!

 Mabhonzo emaoko nemakumbo

Pakuzvarwa, muviri wemunhu unotakura mapfupa nemashwashwa anosvika mazana matatu, izvo zvinozoguma zvabatana panguva yavanenge vakura. Muviri wemunhu mukuru wakaumbwa nemapfupa 300, 206 acho ari mumaoko, makumbo, netsoka. Mapfupa emaoko ari pakati peanowanzotyoka mapfupa uye anoverengera inenge hafu yevose vakuru kukuvara kwemapfupa.

 Cholesterol-isina side effects

Mabhii pane zvimwe zvigadzirwa zvekudya anoti haana cholesterol-isina, asi kutaura ikoko hakureve kuti chikafu chakanakira mazinga echolesterol mumuviri wemunhu. Mafuta eTrans, anokwidza mazinga echolesterol, haana musikirwo ane cholesterol asi anogona kukuvadza kumazinga echolesterol.

Zvokudya zvakakangwa uye zvakabikwa zvinoumba huwandu hwezvokudya zvine mafuta akawanda emafuta, zvakadai semafuta emuriwo ane hydrogenated nemafuta akaguta, izvo zvinofanirwa kudziviswa zvakanyanya sezvinobvira nekuti zvinokuvadza uye zvinosimudza mazinga echolesterol muropa.

Kuedza kubvisa kuneta

Migumisiro yeongororo yesayenzi yakataura kuti kana munhu akaneta kana kuti achitambura nekuneta, kurovedza muviri kunogona kumupa simba rakawanda kuti akunde kuneta, uye kwete kugara pasi kuti azorore uye asununguke. Chidzidzo chacho chakawana kuti kuyerera kweropa uye okisijeni kuburikidza nemuviri kuchapa simba rakawanda uye kuvandudza mafungiro uye kunogona kubatsira mukuwedzera mazinga eendorphins, iyo inonzwa-yakanaka hormone.

Kutonhora kwekunze kwakanaka kune hutano

Kutonhora kunobatsira kuderedza allergies uye kuzvimba, sekutsvagisa kunoratidza kuti kutonhora kwemamiriro ekunze kunogona kukubatsira kufunga zvakajeka uye kuita mabasa ezuva nezuva zvirinani. Kutonhora kwekunze kunogonawo kubatsira kuderedza njodzi yechirwere; Hakuna umhutu, unokwanisa kutapurira zvirwere zvakaita seZika, utachiona hweWest Nile nemarariya munguva yechando.

Mimwe misoro: 

Iwe unobata sei nemunhu ane njere asina hanya newe?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها