Mamiriro ekutya akarova pasi rose pamusoro pesimba uye kuwedzera kupararira Utachiona hunokonzera coronaKana kuti Middle East Syndrome, vanhu vose vanonzwa kutya kutapukirwa, uye vachipiwa kugara vachionana nevanhu, kungava kubasa, muzvifambiso zvavose, kana kuti mumhuri, tinofanira kudzidza mazano akanakisisa uye nzira dzokuzvidzivirira nadzo pautachiona. utachiona Corona munzvimbo yebasa, maererano newebhusaiti coronavirus".
Unozvidzivirira sei kubva kuutachiona hweCorona mumabasa?
Uyu mubvunzo shumo yakaburitswa yakajekesa mhinduro yayo mune akati wandei mapoinzi anokubatsira kuzvidzivirira kubva mukufumurwa uye kutapukirwa nehutachiona hweCorona, kunyanya munzvimbo dzebasa dzatinoshandisa yakawanda yenguva yedu, kusanganisira:
Geza maoko ako zvakanaka nesipo nemvura kakawanda mukati mezuva rose, nenzira iyi unobvisa kuunganidzwa kweutachiona hunokuvadza uye mabhakitiriya.
Rega kubata maziso, mhino, kana muromo nemaoko asina kugeza, nekuti izvi zvinobatsira kuparadzira utachiona.
Dzivisa kuonana zvakananga neavo vakakukomberedza kubasa, uye zvakare dzivisa kumbundirana nekutsvoda.
Kupfeka mask ndeimwe yeakakosha matipi ekudzivirira yako yekufema system kubva kuhutachiona.
-Kuchenesa uye kuuraya hutachiona patafura, mabhatani ekusimudzira uye makomputa, sezvaanogona kunge ari vatakuri vehutachiona.
Uye kune mamwe matipi echisikigo, anoratidzwa neshumo rakaburitswa pa "Site" webhusaiti.UTANO"Kusimbisa immune system uye kuderedza hutachiona neCorona virus, kusanganisira:
Inwa magirazi masere emvura.
Inwa zvinwiwa zvinodziya zvepanyama zvakaita seginger uye anise.
Idya mimwe miriwo nemichero nekuti chikafu chakapfuma mune antioxidants uye fiber.
Simbisa immune system nekudya chikafu chakapfuma mune omega-3 uye vhitamini A uye D.
Pakupedzisira, zvinokurudzirwa kurara zvakakwana, uye kubva pa7 kusvika ku8 maawa.
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu