Dzidza nezvezvikonzero uye zviratidzo zvevaricose veins:

Kana tsinga dzako dzakura uye dzazara neropa. Varicose veins inowanzoita seyakazvimba uye yakasimudzwa, uye ine ruvara rwepepuru kana dzvuku.

Zvimwe zvezvikonzero zvevaricose veins zvinosanganisira:

1. Nhumbu .
2. zera kupererwa.
3. Zera pamusoro pe50.
4. Kumira kwenguva refu.
5. mafuta
6. nhaka.

Zviratidzo zvevaricose veins:

Zviratidzo zvikuru zvevaricose veins zvinonyanya kutaurwa, zviremara, kazhinji pamakumbo ako. Unogonawo kuva nemarwadzo, kuzvimba, uye kurema mukati kana kumativi etsinga dzakakura

Pane matipi madiki aunogona kuita kumba uye kubasa kuderedza kudzvanywa patsinga dzako uye kugadzirisa kubuda kweropa:

• Wedzera imwe fiber pakudya kwako kudzivirira kuvimbiswa.
• Famba zvakanyanya sezvinobvira kukurudzira kupararira kweropa mumakumbo ako.
• Kana basa rako richida kuti ugare kana kumira panzvimbo imwe kwenguva yakareba, chinja nzvimbo kakawanda.
• Usagare wakaturikidzana makumbo.
• Kupfeka zvitsitsinho zvakaderera kubatsira kuzorodza tsandanyama dzemhuru uye kubatsira kudzivirira kusangana kweropa.
• Idya chikafu chine munyu wakaderera kudzivirira kuchengetwa kwemvura kunogona kukonzera kuzvimba.

Mimwe misoro:

Zvikonzero zvisere zvekudedera maoko .. Ndezvipi?

Chii chinonzi gout ... zvikonzero zvayo uye zviratidzo

Chii chinonzi urticaria uye chii chinokonzera uye nzira dzekurapa?

Chii chinonzi Asperger's syndrome uye chii zviratidzo zvayo?