Tsika nomwe dzeMufaro Iite kuti dzive chikamu chemaitiro ako ehupenyu

Tsika nomwe dzeMufaro Iite kuti dzive chikamu chemaitiro ako ehupenyu

Pakati pehupenyu hwezuva nezuva hwakabatikana, zviri nyore kufuratira utano negarikano yomuviri. Maererano nezvakabudiswa neThe Times of India, kuzvitarisira kunokosha kumunhu pachake, kuwedzera pakuva muenzaniso kune vose vakamupoteredza.

Pane 7 nyore uye nyore-kuita-maitiro ezuva nezuva anogona kushandura mamiriro ehutano uye kuita kuti munhu ave neutano uye afare, sezvinotevera:

1. Buda mune zvakasikwa

Kubuda kunze kwekufamba mune zvakasikwa kunowedzera hutano hwemuviri uye kunochenesa pfungwa zvakare. Naizvozvo, kuenda kunopedza imwe nguva mune yakasarudzika hunhu kunobatsira kuvandudza manzwiro ako uye kuwedzera hutano hwako hwemuviri.

2. Dzidzira kuonga

Asati aita mabasa ehupenyu hwezuva nezuva, munhu anogona kutora nguva shoma yekudzidzira kutenda. Anogona kufunga nezvezvinhu zvinoita kuti aonge, kungava kunzwika kwokuseka kwemwana wake kana kuti kudziya kwezuva remangwanani. Kutanga zuva nekutenda kunogadzirisa toni yakanaka kune zvese zvinotevera.

3. Kufungisisa

Kuwana nguva dzekudzikama kunogona kuita semutambarakede. Asi kunyange maminetsi mashomanene okufungisisa zuva rimwe nerimwe anogona kuita zvishamiso nokuda kwoutano hwendangariro nomupfungwa. Mumwe anogona kutarisa kona yakanyarara kwavanogona kuvhara maziso avo uye de-stress.

4. Kusarudza zvokudya nezvokunwa

Izvo munhu anoisa mumuviri wake zvine basa, uye izvo zvinotanga nekuziva zviri mune chero chikafu chaanodya. Usati waisa zvinhu mungoro paunenge uchitenga girosari, unofanira kuverenga mavara kuti utarise chikafu chisina kugadzikiswa uye dzivirira zvinhu zvisingakuvadze muviri, zvisinei kuti zvinonaka sei.

5. Zviyero zvakakodzera zvemvura

Mvura inokosha muupenyu, uye kutanga zuva negirazi remvura kune utano. Mushure memaawa ekurara, muviri unonzwa nyota uye unoda hydration. Nokudaro, usati wanwa kofi yako yemangwanani, unofanira kunwa kapu yemvura inozorodza.

6. Kunonotsa nyika yedhijitari

Muzera ranhasi redhijitari, zviri kuyedza kusvika parunhare rwako paunomuka. Asi kuzvipa kanenge awa yenguva isina foni mangwanani kunogona kuita zvishamiso zvekujekesa mupfungwa.

7. Fema zviri nyore

Zvinogona kuita sezviri nyore, asi iwe unofanirwa kuziva kuti kutora maminetsi mashoma pese pazvinogoneka mukati mezuva rese kufema zvakanyanya kuburikidza nemhino kunogona kudzikamisa pakarepo tsinga uye kuderedza kushushikana.

Pisces inoda horoscope yegore ra2024