runako uye utano
Zvinonhuwira zvitatu zvinoputsa mafuta
Zvinonhuwira zvitatu zvinoputsa mafuta
Muchirongwa chavo, Dr. Oz vakafumura zvinonhuwira zvitatu zvinogona kutyora mafuta uye kuve nehunyanzvi hwekuita kudaro, uye ndezvi:
Cinnamon
Iine insulin-yakafanana nekuita sezvo inobatsira kukurudzira kunzwa kwekuguta muuropi, inobatsira chiropa kugadzirisa mazinga eshuga uye kuderedza cholesterol.
latency
Inomutsa metabolism nekupisa mukati mevira remuviri uye inoita kuti chiropa chikwanise kuchenesa chepfu muzvikafu.
shamra
Iyo yakasikwa uye yakasimba diuretic, inovandudza kugaya uye inobatsira muviri kubvisa tsvina.
Mimwe misoro: