Ka fiirsashada chakras, bogsashada ruuxiga ah ama sixirka qarsoon?

Ka-fiirsashada Chakras Meditation waxay kaa saari kartaa walaaca nafsaaniga ah ee aad ku haysato maalinta oo dhan, waxayna keeni kartaa nabad gudaha ah. Laakiin sidee ayaad si fudud ugu dhaqmi kartaa fikirka marka aad ugu baahan tahay?

Haddii walbahaarku uu ku dareensiinayo, kacsanaanayo, ama walaacsan yahay, ka fiirso inaad isku daydo meditation. Ku-qaadashada xitaa dhowr daqiiqadood oo ka-fiirsasho waxay kaa caawin kartaa inaad dib u hesho xasilloonida iyo xasilloonida gudaha. Qof kastaa wuu ku celcelin karaa fikirka, maadaama ay tahay mid fudud, aan qaali ahayn, oo aan u baahnayn qalab gaar ah.

Waxaadna ku celcelin kartaa ka fiirsashada meel kasta oo aad joogto, haddii aad dibadda u socoto, baska fuulayso, aad ku sugayso xafiiska dhakhtarka, ama xataa haddii aad ku dhex jirto kulan ganacsi oo adag.

Waa maxay meditation?

Meditation ayaa lagu dhaqmi jiray kumanaan sano. Dareen-celinta waxaa markii hore loogu talagalay in lagu caawiyo qoto-dheeraynta fahamka xoogagga nolosha muqaddaska iyo qarsoodiga ah. Maalmahan, ka-fiirsashada waxaa caadi ahaan loo isticmaalaa in lagu nasto oo lagu yareeyo walbahaarka.

Meditation waa nooc ka mid ah dawooyinka kaabaya maskaxda iyo jidhka. Dareenku wuxuu abuuri karaa xaalad nasasho qoto dheer iyo dareen nabadeed.

Markaad ka fikirto, waxaad diirada saartaa dareenkaaga, nadiifinta xargaha fikradaha gurracan ee maskaxdaada ku soo ururin kara oo keeni kara walaac. Habkani waxa laga yaabaa inuu hagaajiyo caafimaadka jidhka iyo dareenka.

Faa'iidooyinka aan xadidnayn

U-fiirsashadu waxay ku siin kartaa dareen degenaansho, nabad, iyo dheeli tiran oo ka faa'iidaysan kara caafimaadkaaga maskaxda iyo guud ahaan labadaba.
Faa'iidooyinkani kuma dhammaanayaan dhammaadka fadhiyada ka fiirsashada. Ka-fiirsashadu waxay kaa caawin kartaa inaad is dejiso maalinta oo dhan oo aad xakamayso calaamadaha xaaladaha caafimaad qaarkood.

Bazaar ayaa la hadlay khabiiro iyo daaweeyayaasha tamarta, Gaetano Vivo waa mid ka mid ah sayidyada Reiki ee adduunka ugu horreeya iyo daaweeyayaasha dareenka leh, oo sida ugu wanaagsan loogu yaqaan qaabkiisa aragga ee bogsashada qoto dheer ee walaaca, niyad-jabka, dhaawaca, iyo jirrada iyada oo loo marayo bogsashada wadnaha. MA ee Reiki iyo Aragtida Caalamiga ah, iyo qoraaga: "Dareenka fayoobaanta ee ka dhashay wuxuu ahaa mid aad u weyn."
Dhanka tababbaraha tamarta, Hanadi Daoud Al-Hosani, waa khabiir iyo daaweeyaha cilmiga tamarta iyo daaweeyaha dhagaxa. Si aad noogu sharaxdo fikradda chakras si aad u hesho nasasho iyo dib-u-heshiisiin nafsad ah, Tababare Hanadi wuxuu yiri, "Tamar wanaagsan waa ruuxa gudaha ee qofku dareemo marka uu nafsiyan ku qanacsan yahay." farxad.” Tamarta togan waxa ay ka mid tahay waxyaalaha ugu badan ee qofka ku dhiirigaliya in uu gaadho himiladiisa iyo riyooyinkiisa,kana lumiyo dareenka xun.

Isbeddelka niyadda

Tababaraha ayaa sidoo kale ka hadlay, "Asalka guusha noloshaada waa jacaylkaaga iyo qaddarintaada naftaada, ku qanacsanaanta waxa aad haysato, iyo isticmaalka awoodahaaga weyn ee gudahaaga." Hanadi waxa uu ku talinayaa in la furo male-awaalka mustaqbalka iyo in uu ku riyoodo berri qurux badan. Mid ka mid ah adeegyada ugu caansan ee ay bixiso waxaa loo yaqaan Qolka Cusbada.

Daawaynta noocaan ah waxaa lagu magacaabaa Spiliotherapy, halkaas oo milixdu ay ka caawiso in ay burburiso oo ay burburiso dhammaan tamarta xun ee meesha ku jirta marka laga reebo in ay ka shaqeyso dheelitirka iyo wada jirka jirka oo ay gaarto xaalad nafsi ah oo nafsi ah, waxaa xusid mudan in qolka cusbada. waxay ku haboon tahay da' kasta laga bilaabo 4 bilood ilaa 100 sano, markaa ma jiraan wax saameyn ah oo xun oo dhan.

Dhanka Reiki, Gaetano wuxuu leeyahay Reiki waa farsamo bogsiin dabiici ah oo Japan ah oo xiiso leh. "Nolosha walaaca leh ee maanta, dadku waxay doortaan inay helaan daweynta Reiki ee niyad-jabka laakiin sidoo kale waxay helaan dareenka fayoobida iyo nasashada qoto dheer. Waxaan leenahay fayoobaantu waxay ka timaadaa bogsashada iyo maskaxda nasashada, sidaas darteed waxaan isku daynaa inaan ka bogsano maskaxda mashquulka, culeyska, iyo walwalka nolol maalmeedka, markaa markaan gaadhno dareen dhamaystiran oo ah lahaanshaha iyo xasilloonida gudaha, jidhka jidhku waa diyaar u ah inuu bogsado.”

Reiki waa farsamo abaabul oo qoto dheer oo bedeli karta noloshaada weligeed, ma aha hagaajin degdeg ah weligeed. Gaetano wuxuu sii wadaa, "In maalin kasta la sameeyo ka-fiirsasho waxay kor u qaadaa bogsashada nuxurka gudaha ee saafiga ah. Reiki waa waayo-aragnimo bogsiineed oo aad u awood badan oo ka saarta dhammaan sunta jidhka.

Waa maxay chakras?

Jirka jirku waa dhexdhexaadka kaas oo miyirkeenna lagu muujiyo, oo u taagan heerka ugu hooseeya ee gariir tamarta. Waxa kale oo aanu haysanaa heerar dheeraad ah oo jidhka ah oo laga yaabo in aanu ka warqabin, oo ku gariiro xaddi ka sarreeya jidhka jireed. Heerarkani waxay matalaan shucuureed, maskaxeed, iyo jidh ruuxeed.

jirka jirka - wuxuu matalaa jimicsiga; ka warqabka xubnaha jirka iyo shaqadooda; taabo. La xidhiidh Isku xirka; Muhiimadda ay leedahay dabeecadda, biyaha iyo curiyayaasha dhulka.

jirka shucuureed - wuxuu matalaa cabsida; shakiyo. Is-muujinta ayaa naftaada u fura farxad iyo raynrayn.

Jirka Maskaxda - Isticmaalka maskaxdaada si aad u gaarto yoolalka, hababka fikirka iyo nabadda gudaha.

Jidhka Ruuxa - Diirada saar horumarka ruuxiga ah iyo jidka, safarka nafta.

Waxaa jira xarun tamar oo loo yaqaan "chakra" (taas oo macnaheedu yahay "wheel" ee Sanskrit) ee jirka, taas oo isku xirta afartan heerar oo kala duwan. Chakras-gu waxay ku xidhaan xubin, koox ka mid ah xubnaha, ama qayb jidheed oo jidhka ah ilaa heerar sare oo jidhkeena ah. Qulqulka tamarta ee ka timaadda nafta saafiga ah waxay ku habboon tahay muujinta jireed. Marka chakrasku noqdaan kuwo aan dheeli tirnayn ama xannibmay, waxay soo saari karaan xaalado kala duwan oo u dhexeeya cuqdad, cabsi iyo jirro maskaxeed ilaa xanuun iyo jir xanuun.

Waxaa jira chakras badan oo ku yaal jirka oo dhan, qaarna waxay u dhigmaan dhibcaha cadaadiska iyo dhibcaha meridian. Waxaan diirada saari doonaa todobada chakras ee waaweyn - xididka, gaar ahaan gobolka, shabakado neerfaha somatic, wadnaha, dhuunta, isha saddexaad iyo taajka. Dhammaan chakras waxay ku yaalaan khad toosan oo khayaali ah oo udub dhexaad u ah bartamaha jidhka, waxaana lagu sawiraa dhabarka jidhka isla booska u dhigma.

Sida daaweeyaha uu sharaxay, ka-fiirsiyada diiradda saaraya chakras waxay noqon kartaa mid aad u awood badan, taasoo kaa tagaysa inaad dareento dib-u-cusbooneysiin, nadiifin iyo in badan oo ku xiran heerarka kala duwan ee jirka. U fiirsashada mid kasta oo chakras ka mid ah ubax (midab la mid ah chakra), chakras way fududahay in la furo inta lagu jiro fikirka iyo habka bogsashada. Had iyo jeer waa fikrad wanaagsan inaad naftaada diyaariso oo aad nadiifiso chakras ka hor intaadan siin ama helin tamarta bogsashada Reiki.

Furitaanka chakras waa qayb muhiim ah oo ka mid ah fadhi kasta oo Reiki ah, waxaadna ka heli kartaa fikrad ah halka laga yaabo inay jiraan wax caqabado ah. Isticmaal pendulum-ka crystal si aad u hubiso xaalada chakras-ka, isku dheelli tirka chakras sida loo baahdo ka hor inta aanad bilaabin bogsashada