Chakra macnaheedu waa giraangiraha ama saxanka sidoo kale macnaheedu waa wareeg

chakra-kuna waa giraangiraha awooda jidhka ku dhex nool oo sii daaya mawjadaha tamarta oo ku qaata xarumo gaar ah iyada oo loo marayo nidaamyo kala duwan, todobada chakra ayaa ah nidaamka ugu caansan gabi ahaanba.

Waa toddobo taayir oo tamar ah oo ku dheggan laf dhabarta oo ka soo bilaabanaysa salkeeda oo gaadhaysa taajajka madaxa, waxaanay ka talisaa xaaladda nafsiga ah iyo ruuxeed ee bini’aadamka, waxaanay saamayn ku yeelan kartaa xaaladda jidheed iyo nafsiyeed.

Halkan waxaa ah sharraxaadda guud marka loo eego midabada toddobada chakras, magaca, iyo aagga uu chakra ku salaysan yahay hoos ilaa sare, oo leh Shaqooyinka todobada chakras:

XNUMX- Xididka Chakra: Midabkiisu waa casaan, wuxuuna ku yaallaa dhammaadka laf dhabarta, wuxuuna mas'uul ka yahay dareenka ammaan iyo xasilloonida dhinaca akhlaaqda.

XNUMX- chakra tabar darrida: Midabka liimiga ah, shan senti mitir ka hooseeya xudunta xudunta iyo gudaha shan sentimitir, taas oo mas'uul ka ah rabitaanka galmada ee aadanaha.

XNUMX- Xuddunta chakra: "Solar plexus" waa midab huruud ah, wuxuuna ku yaalaa calooshiisa caloosha ka sarraysa, waxayna mas'uul ka tahay dareenka kalsoonida naftiisa iyo awoodda uu qofku u leeyahay inuu xakameeyo habka noloshiisa.

XNUMX- Wadnaha chakra: Midabkiisu waa cagaar, wuxuuna si toos ah wadnaha uga korreeya bartamaha chakra, wuxuuna mas’uul ka yahay jacaylka.

XNUMX- Chakra-cunuhu: waa midab buluug ah, wuxuuna ku yaalaa dhuunta wuxuuna mas'uul ka yahay daacadnimada, is-muujinta, iyo xiriirka dadka kale.

XNUMX-Isha Saddexaad: Midabka guduudan, waxay ku taallaa bartamaha foodda labada indhood dhexdooda, waxayna mas'uul ka tahay awoodda fikirka, go'aan qaadashada, xikmad iyo mala-awaal.

XNUMX- Chakra taaj, oo lagu asteeyay midabka cad ee ka dhashay wadarta midabada oo wadajira, laakiin qaar ayaa laga yaabaa inay sidoo kale calaamad u yihiin midabka violet, chakrani wuxuu ku yaalaa meel sare ee madaxa, wuxuuna mas'uul ka yahay isgaarsiinta ruuxiga ah. iyo dareenka quruxda gudaha iyo dibadda.

Chakras iyo sharciga soo jiidashada

Sharciga soo jiidashada ee chakras waa in la soo jiito oo la nuugo tamarta togan ee adduunka ku xeeran, iyada oo awood u leh in ay diido oo ay iska riixdo tamarta taban.

Tan waxaa lagu sameeyaa iyadoo lagu tababarayo jimicsiyada qaarkood ee wareegyada caadiga ah kuwaas oo hadafkoodu yahay in la soo jiito tamar wanaagsan iyada oo ujeedadu tahay nadiifinta iyo cusboonaysiinta chakras gudaha nidaamka caadiga ah kaas oo ku kobcaya ficil ahaan nidaam aan ikhtiyaar ahayn oo chakras ay iskood u sameeyaan.

Jimicsiga ugu caansan ee soo jiita tamarta wanaagsan waxaa ka mid ah fekerka iyo neefsashada, yoga ayaa ah tan caddaynta ugu fiican, maadaama ay kor u qaadayso caabbinta jidhka ee tamarta xun, soona jiidata tamar wanaagsan.

Ku raaxaysiga caafimaad jidheed oo wanaagsan iyo in la dareemo farxad iyo firfircooni waxay ka dhigan tahay in jidhku ku raaxaysto chakras dheellitiran, taas beddelkeeda, dheelitir la'aanta iyo khalkhalka chakras waxay ka dhigan tahay in shaqada xubnaha jidhka ay saameeyaan oo ay saameeyaan cuduro, xanuun, daal, daal. caajisnimo, niyad jab, niyad jab iyo wixi la mida.

Isku dheelli tirka chakra-ga waxa lagu gaaraa in uu u wareego saacada dhinaceeda meel furan taas oo u ogolaanaysa in uu ka baxo oo uu nuugo tamarta togan ee aduunka ku hareeraysan jidhka bini'aadamka, halka uu qofku dareemo dareen taban oo ka dhalanaya in uu hoos u dhaco ama uu joojiyo chakras-ga inuu wareego. Tani waxay dhici kartaa sababtoo ah xidhitaanka chakras, taas oo ka dhigan caqabad ku ah in la nuugo tamarta wanaagsan.

Marka uu qofku dareemo xanuun iyo xanuun, waa inuu jimicsigiisa diirada saaraa chakra ka masuulka ah meeshan, ka dibna ku dhaqo jimicsiyo ka nadiifin doona tamarta xun ee meesha ay dhibaatadu saameysey oo ku buuxinaysa chakra tamar wanaagsan, taas oo sahlaysa habka daaweynta.

Laakiin daawaynta cudurrada iyadoo la buuxinayo tamarta toddobada chakra oo keliya kuma filna, dib u cusboonaysiinta tamarta chakras waxay la mid tahay habka nadiifinta nabarka si dhakhso loogu daweeyo dawooyin, isla nabarkuna wuxuu u baahan yahay waqti dheeraad ah daaweyso haddii aan la nadiifin oo aan la nadiifin, tanina waa sida saxda ah doorka chakras ee qorshaha daaweynta.

Todobada chakra waxa ay ku siman yihiin laf dhabarta sidaan hore u soo sheegnay, taas oo ah in ay si toos ah isula safan yihiin, marka ay furmaan waddooyinkii u dhexeeyay chakras-ga, waxa uu qofku ku sugan yahay xaalad caafimaad oo wanaagsan, haddii uu mid ka mid ah Wadooyinkan ayaa qayb ahaan ama gebi ahaanba la xannibay, waxay yeelan doontaa saameyn taban oo ku dhaca nafta, ruuxa iyo xubnaha jirka, taas oo u baahan ogaanshaha sida loo dhaqaajiyo toddobada chakras.