Baro habka ugu fudud ee timaha xad dhaafka ah looga takhalusi karo

Siyaabaha looga saaro timaha aan loo baahnayn
Turmeric si looga saaro timaha aan loo baahnayn:

Da' kasta waxay isticmaalaan turmeric si ay uga saaraan timaha aan loo baahnayn sababtoo ah waxay ka dhigtaa maqaarka mid cusub, dhalaal, caafimaad leh oo nadiif ah, waxaa intaa dheer, waa jeermis-dile, bakteeriyada waxayna leedahay sifooyin asiidh ah oo ka hortagga caabuqa.

Quruxda turmericku waa in ay ka ilaaliso timaha inay dib u soo baxaan.

Turmeric waxaa loo isticmaalaa maaddooyinka qaarkood si looga saaro timaha aan loo baahnayn.. sababtoo ah waa daaweyn fudud waxaana loo isticmaali karaa biyo iyo caano kaliya.

Sida loo isticmaalo:

المكونات:

1- Hal qaado oo budo ah ama xadiga ku haboon ee timaha ka saaraya jirka oo dhan.

2- Qadar ku habboon oo biyo ah ama caano ah, dhir ku filan oo lagu dhejiyo.

Habka:

1- Ku qooso budada turmeric biyo ama caano si aad u sameysid koollo ku filan wajiga iyo meelaha aad rabto inaad ka saarto timaha aan loo baahnayn.

2- Waxaad ku dhejin kartaa gabal ka mid ah cajiinka caarada faraha gacanta oo waxaad ku faafi kartaa dhammaan wejiga.

3- Ku dhaaf koollada wejiga saddex meelood oo meel ama saddex meelood oo meel ka mid ah maro wejiga oo aad raacdo qaabka ay u ekaanayso koollada wejiga ilaa ay gebi ahaanba ka engegto.

4- Ku dhaq wajiga intaa ka dib biyo qandac ah.

5- Daawadaan waxaa loogu talagalay kuwa timaha khafiifka ah ku leh wajiga ama xubnaha kale ee jirka.

6- Hadii ay timuhu qaro weyn yihiin ama ay ku cuslaan wejiga ama meelaha kale .. waxaa suurtogal ah in lagu daro qadar cad oo cad ama bur cad ah hadii ay jirto si ay si hufan ugu shaqeeyaan timaha qaro weyn.