Kiniinnada Vitaminada

Waxaad mooddaa in lacagta aad ku iibsatay sanduuqyada fitamiinada iyo kaabeyaasha nafaqaynta aanay waxba ahayn, iyadoo cilmi-baadhis dhawaan la sameeyay ay muujisay in waxyaabahaas nafaqeynta ah ee lagu iibiyo goobaha bulshadu ku badan tahay la iibsan karo iyada oo aan loo qorin dhakhtar ilaa heer la gaadho. "ma noqon karaan kuwo wax ku ool ah," sida laga soo xigtay waxa daabacay wargeyska British "Daily Mail", isagoo soo xiganaya Dr. Paul Clayton, oo ku takhasusay dawooyinka kiliinikada.

"Inta badan shirkadaha soo saara alaabtan waxay isticmaalaan maaddooyin aan qaali ahayn oo haysta caddayn yar oo cilmi ah," ayuu Dr. Clayton ku daray.

Dagaalkii Adduunka

Weerar bahalnimo ah oo lagu qaaday warshadaha balaayiin doollar ah ee adduunka oo dhan, wuxuu sheegay in saamaynta keliya ee kaabeyaashan nafaqeynta ay tahay in la daadiyo lacagta adag ee macaamiisha.

Shaki kuma jiro in fiitamiinada iyo macdanaha ay lagama maarmaan u yihiin caafimaadka bini'aadamka, laakiin Dr. Clayton ayaa sheegay in qaadashada fiitamiinada ee qaabka kaabsal aysan bixineynin faa'iido dheeraad ah.

Bayaan gaar ah oo uu siiyay Daily Mail, Dr. Clayton wuxuu ku sharaxay: 'Hawsha dhakhaatiirtu waa inay bixiyaan daaweyn ku saleysan rajooyinka ku saleysan waxa loogu yeero 'daawada caddaynta' (EBM), iyo in macaamiisha adduunka oo dhan ay mudan yihiin' caddayn ku salaysan nafaqada' (EBN).

"Tani waa dhibaato inta badan noocyada kala duwan ee nafaqeynta ee suuqa ku jira, maadaama badi alaabooyinka ay yihiin kuwo aad u liidata oo la soo saaray oo aysan noqon karin kuwo waxtar leh," Dr. Clayton ayaa sharaxay.

Dr Clayton, oo hore ula taliyey guddigii dawladda UK ee badbaadada maandooriyaha sannadihii 3-meeyadii, ayaa ku daray: "Waxay isticmaalaan maaddooyin aan la tijaabin, aan la hubin oo aan qaali ahayn oo ay ku jiraan dhammaan fiitamiinnada, multivitamins, omega-XNUMXs iyo vitamin C kaniiniyada. Iyo wixii la mid ah, ma jiraan caddayn lagu taageerayo mid kasta oo iyaga ka mid ah.

Waxa uu intaa ku daray, "Waxa kaliya ee alaabtan ay wadaagaan waa in aysan soo saarin natiijooyin, mana jirto caddayn jireed oo taageeraya. Oo marka mid ka mid ah waxyaalahan la tijaabiyo, waxba ma sameeyaan."

"Alaabooyinkan waxaa iibiya shirkado aan si dhab ah u garanayn waxay iibinayaan, macaamiisha aan garanayn waxay runtii iibsanayaan waa kuwa aqbalaya," ayuu yidhi Dr. Clayton.

 Fiitamiinada aduunka

Suuqa kabka nafaqeynta ayaa marqaati ka ah kobac joogto ah oo adduunka oo dhan ah, iyadoo mid ka mid ah warbixinnada dhaqaalaha ay muujisay in mugga isticmaalka kaabeyaasha nafaqeynta uu gaaray 132.8 bilyan oo doollar sannadkii 2016-kii oo uu gaaray koror 8.8% ah 2017, waxaana la filayaa inuu gaaro 220.3 2022 bilyan oo dollar.

Dr. Clayton, oo hadda ku sugan Maraykanka, ayaa saadaaliyay in laga gudbi doono "da'da mugdiga ah ee nafaqada beenta ah" loona gudbo "da'da sayniska ku salaysan caddaynta".

Dr. Clayton wuxuu xusay in suuqa loogu talagalay kaabista nafaqeynta uu yahay "mid buuxa", laakiin waxaa socda diyaargarow lagu soo saarayo daraasiin dheeri ah oo nafaqo ah oo leh faa'iidooyin cilmi ahaan la xaqiijiyay. Alaabooyinkaan waxaa loo yaqaannaa nafaqeeyayaalka ama "super nutritional supplements."

Waayo-aragnimadu way ka fiican tahay caddaynta

Isagoo ka faalloonaya aragtida Dr Clayton, qaybiyaha kaabayaasha Ingiriiska Healthspan wuxuu yidhi: "Waxaa horeba u jiray noocyo badan oo kabitaan ah oo suuqa ku jira oo aan waxtar lahayn, sababtoo ah looma soo saarin heerka dawooyinka ee loo yaqaan GMP."

Healthspan waxay ku dartay "waxaa jira badeecooyin lagu soo saaray si waafaqsan heerarka GMP si loo hubiyo badbaadada iyo joogtaynta qiyaasta, iyo in ay jirto qoraal muujinaya oggolaanshaha wax soo saarka ee hoos yimaada Xeerka THR ee diiwaangelinta alaabooyinka dhirta dhaqameed, si loo hubiyo in dhammaan maaddooyinka waa la hubiyay oo la hubiyaa inay ku jiraan wax-soosaar sax ah oo dhir ah.