Faa'iidooyinka gelinta dhibic malab ah xuddunta

Dhibicda malabka dabiiciga ah ee saafiga ah lagu shubo xudunta caloosha waxay aad faa'iido ugu leedahay daawaynta ugu yaraan shan iyo labaatan dhibaato caafimaad, sidoo kale xalinta dhibaatooyinka caafimaad ee daba dheeraaday, faa'iidooyinkiisuna waa kuwan.

• Waxay daawaysaa xanuunnada ay sababaan madax-xanuunnada kala duwan, oo ay ku jiraan daba-dheeraada, dhanjafka iyo madax-xanuunka
• Waxa kale oo ay dawaysaa dhibaatooyinka indhaha iyo xanuunka
• Caabuqa sanka
• Waxay u yeelataa dabacsanaan xagga kala-goysyada iyo murqaha, taasoo ka saarta xanuunka, hadday tahay dhabarka, qoorta ama garbaha. iyo kuwa kale.
• Waxay daawaysaa dhibaatooyinka dheefshiidka ee kala duwan, oo ay ku jiraan calool-istaagga iyo dibiro iyo sidoo kale shuban, calool xanuun iyo dhibaatooyinka xameetida iyo kuwa kale.
• Wuxuu daaweeyaa dhibaatooyinka neefsashada, gaar ahaan neefta.
• Waxa ay dawaysaa dhibaatooyin kala duwan oo dhiig ah oo ay ka mid yihiin dhiig karka iyo hoos u dhaca, kaas oo ka hortagaya cudurrada kala duwan ee halista ah, gaar ahaan xinjirowga dilaaga ah.

• Waxay ka caawisaa in ay ka takhalusto hurdo la'aanta iyo hurdo la'aanta kala duwan, samaynta habka hurdada oo raaxo leh, waxayna caawisaa in ay nasato 
• Waxa ay dawaysaa cidhiidhiga sanka, gaar ahaan xaaladaha hargabka, hargabka iyo qabowga, waxaanay fududaynaysaa habka neefsashada caadiga ah, waxaanay tani sharraxaysaa talooyinka joogtada ah ee dhakhaatiirta ee ah in malabka lagu shubo biyaha kulul ee baaquli weyn, madaxana lagu daboolo shukumaan kadibna la nuugo. Uumiga ka dhasha habkaas marka ay jiraan hargab iyo sinuses.
• Waxa ay ka shaqeysaa xoojinta lafaha maadaama ay siiso kaalshiyamka uu jidhku u baahan yahay, taas oo ka ilaalinaysa in uu lafo-beelku ku dhaco, iyada oo maalin kasta la cuno shaaha oo malab ah.
• Waxay ka caawisaa inay bogsato oo bogsato nabarrada kala duwan si dhakhso ah oo rikoodh ah, waxa kale oo loo arkaa mid ka mid ah daawaynta ugu awoodda badan ee loo isticmaalo in laga takhaluso gubashada iyo saamaynta ay maqaarka ku leeyihiin, gaar ahaan gubashada ka timaadda iftiinka qorraxda saacadaha ugu sarreeya.
• Waxay ilaalisaa muuqaalka maqaarka iyo maqaarka caafimaadka leh iyo dabiiciga ah, waxayna siisaa mid cusub iyo dhalaal dabiici ah.