Sideed u daryeeshaa maqaarkaaga dayrta?

Sideed u daryeeshaa maqaarkaaga xilliga dayrta, xilli kasta oo sanadka ka mid ah waa in uu leeyahay habab gaar ah oo lagu daryeelo maqaarka iyo ilaalinta, qorraxdu xagaaga kuma habboona alaabta ilaalinta jiilaalka, sidee baad u daryeeshaa maqaarkaaga xiliga dayrta??

Halkan waxaa ah tibaaxo aad muhiim u ah kuwaas oo fure u ah maqaarka caafimaad qaba oo qurxoon xilliga dayrta

Dooro serum qani ku ah antioxidants:
Antioxidants waxay awood u leeyihiin inay maqaarka ka ilaaliyaan xagjirrada xorta ah, dib u dhigista muuqaalka laalaabyada iyo ilaalinta dhibcaha madow. Daraasaduhu waxay caddeeyeen saamaynta ka hortagga gabowga degdega ah iyo hagaajinta calaamadaha. Isticmaal serum qani ku ah antioxidants oo aad subax kasta marisid maqaarkaaga ka hor kiriimka maalinta.

2- Duug bishimahaaga:
Iska hubi inaad caado u yeelato inaad bushimahaaga duugto maalin kasta. Farahaaga ku qabo bushimahaaga dhexdooda gees ilaa gees kale, duugista ayaa soo noolayn doonta midabka dibnaha oo ka dhigi doona kuwo aad u buuran.

3- Isticmaal maaskaro si aad maqaarka u simiso:
Qoyaanka ayaa ah habka ugu horreeya ee lagula dagaallamo maqaarka gabowga Waanu kugula talinaynaa Dooro kareem qoyan oo ku habboon nooca maqaarkaaga oo isticmaal maalin kasta. Haddii aad isticmaalayso alaabooyinka kor u qaadaya adkaanta maqaarka ee ka ilaalinaya hoos u dhaca, waxaa lagama maarmaan ah in la isticmaalo maaskaro jilicsan oo dib u soo celiya maqaarka oo ka ilaaliya qallayl kasta.

Saddex talo oo soo celinta dhalaalka maqaarkaaga

4- Kor u qaad adkaanta maqaarkaaga:
Kobcinta adkaanta maqaarku kuma salaysna oo keliya isticmaalka kiriimyada iyo serums-ka ka-hortagga maqaarka, laakiin waxay sidoo kale ku salaysan tahay in maqaarka lagu duugo dhaqdhaqaaqyo saxan oo fudud iyada oo aan la jiidin si looga fogaado daciifinta fiilooyinka taageeraya adkeyntiisa. Ku samee jimicsigan maqaarka wejiga, macbadyada, dhabannada, dhabannada, iyo sidoo kale agagaarka wejiga.

5- Dhoola cadeey marka aad marsaneyso kareemka maalintii:
Xusuusnow inaad dhoola cadeyn weyn u mariso wajigaaga markaad marsaneyso kareemka maalinta, sababtoo ah jimicsigaani wuxuu xoojiyaa unugyada iyo murqaha maqaarka hoostiisa, taas oo gacan ka geysaneysa ilaalinta adkeyntiisa.

6- Ha kaga tagin biyaha micellar maqaarkaaga.
Qaar ka mid ah biyaha micellar waxay ka tagaan saabuunta maqaarka oo neefta haddii ay ku sii jiraan. Sidaa darteed, waxaan kugula talineynaa inaad qaadato tallaabada gudbinta suufka lagu qooyay biyaha ubaxa maqaarkaaga ka dib markaad ku nadiifiso biyaha micellar. Waxaad dooran kartaa biyaha ubaxa, biyaha ubaxa, ama biyaha lavender si aad u cusboonaysiiso maqaarkaaga oo aad uga takhalusto hadhaaga laga yaabo inay ku jiraan.

7. La qabso caadada laba jeer nadiifinta.
Waa in aad daryeeshaa maqaarkaaga oo aad ku nadiifisid isqurxinta isqurxinta oo ah saliid ama beeyo si aad uga takhalusto waxyeelada walxaha la isku qurxiyo, boodhka, iyo dheecaanka ku urursan. Ka bilow garka oo ka shaqee dhinaca dhegaha, dhabannada, sunnayaasha dhexdooda, iyo ugu dambeyntii wejiga.

8- Dooro xoqidda saxda ah:
Diidmada waxay ka caawisaa dib u soo noolaynta maqaarka iyo soo celinta firfircoonida, maadaama ay kordhiso waxtarka kiriimyada la isticmaalo. Diyaarinta diirinta makaanikada waxaa ku jira granules-ka-baxa oo ku habboon maqaarka isku dhafan, halka diyaarinta diirinta kiimikadu ay qani ku tahay enzymes ama asiidhyada khudradda oo ka saara unugyada dhintay. Waxay ku habboon tahay maqaarka qalalan iyo maqaarka xasaasiga ah maadaama ay aad ugu jilicsan tahay maqaarka marka loo eego maqaarka maqaarka.

9. Dhegayso saacadda noolaha.
Maqaarkeenu waxa uu hoos yimaadaa saacada noolaha ee jidhkeenu ku xidhan yahay, baahideeduna way kala duwan tahay hadba saacadaha maalintii iyo habeenka. Haddii maalintii ay ka shaqeyso inay iska ilaaliso gardarrada dibadda, habeenkii way soo celisaa oo dib u cusbooneysiisaa. Laakin waxaad mooddaa in habeenadeenii XNUMX-kii sano ee la soo dhaafay ay laba saac ka gaabiyeen, taasoo la micno ah in maqaarku uu waayay saacado badan oo uu is hagaajin lahaa. Waxayna u baahantahay caawimadeena iyadoo marsanaysa kiriimka habeenkii taasoo kor u qaadaysa awoodeeda dib u soo kabashada nafteeda.

10- Iska yaree iftiinka buluuga ah:
Iftiinka buluuga ah ayaa laga sii daayaa kumbuyuutarrada iyo shaashadaha casriga ah, waxaana lagu eedeeyay in uu sabab u yahay gabowga maqaarka oo degdeg ah. Sidaa darteed, kiriimyo badan ayaa la siiyay walxo ka saaraya saamaynta iftiinkan maqaarka, markaa ha ka waaban inaad isticmaasho.

11- Diyaari isku dhafka ka-hortagga cilladaha:
Isticmaal isku dhafkan qani ku ah saliidaha lagama maarmaanka ah ee waxtarka leh si aad uga takhalusto wasakhaha ka soo muuqda maqaarkaaga. Isku qas 5 millilitir oo saliid madow ah oo leh 6 dhibcood oo geed shaaha zein ah, 10 dhibcood oo saliid lavender ah, iyo 3 dhibcood oo saliid ah. Marso isku dhafkan nabarrada fiidkii ka dib markaad nadiifiso maqaarkaaga, hana iloobin inaad dhaqdo subaxda xigta, gaar ahaan haddii aad si toos ah u ogaan doonto iftiinka qorraxda.

12- Ku walaaq maqaarkaaga biyaha ubaxa:
Dhallinta ka dib, maqaarka isku dhafan wuxuu u baahan yahay in la siiyo dheelitirka uu u baahan yahay. Diirada saar isticmaalka waxyaabaha maqaarka lagu nadiifiyo ee caadiga ah ka dibna mari biyaha ubaxa maqaarkaaga si aad uga faa'iidaysato saameyntiisa qoyan iyo soo kicinta.