Daah-furkaani wuxuu kaa caawinayaa dhimista miisaanka

Daah-furkaani wuxuu kaa caawinayaa dhimista miisaanka

Joogteynta miisaan dhimista muddada dheer waa dagaal sare. Iyo arrimaha hormoonnada, dheef-shiid kiimikaadka iyo neerfaha ee nidaamiya miisaanka jidhka waxay la macno tahay inay noqon karto arrin bayooloji ah oo aan ahayn kaliya rabitaan.

Mid ka mid ah dhinacyada ugu niyad jabka badan ee dad badan ayaa ah xaddidaadda kalooriga, iyada oo dieters ay dib u helayaan kala badh dhammaan rodolyada lumay laba sano gudahood, iyo qiyaastii 80% shan sano ka dib. Qaar baa laga yaabaa inay u arkaan guuldarro shakhsi ahaaneed waxayna yeelan karaan saameyn jireed, shucuureed iyo maskaxeed muddo dheer, sida laga soo xigtay waxa ay daabacday New Atlas, oo soo xiganaysa joornaalka dheef-shiid kiimikaadka unugyada.

War wanaagsan

Marka la eego, cilmi-baarayaasha Max Planck Institute for Metabolic Research MPIMR iyo Harvard Medical School waxay ku guuleysteen inay aqoonsadaan isbeddel muhiim ah oo ku yimaada waddooyinka neerfaha ee maskaxda ee dhaca marka la cunayo, oo leh calaamado aad u xoog badan oo loo gudbiyo dareemayaasha dhexdhexaadiya dareenka gaajada. .

Awoodda lagu xannibo calaamadahan waxay ka caawin kartaa saynisyahannada inay horumariyaan daawaynta si fiican uga caawisa dadka inay sii wataan miisaankooda.

isbeddelka maskaxda

"Cilmi-baadhistu waxay inta badan diiradda saartaa saamaynta muddada-gaaban ka dib cuntada," ayuu yidhi Henning Fencelo, oo ah cilmi-baare MPIMR oo hoggaaminayay daraasadda. Laakiin waxa daraasaddii ugu dambeysay ay rabtay in ay diiradda saarto waa la socoshada isbeddellada maskaxda ee mustaqbalka fog.

Daraasado hore ayaa muujiyay sida kicinta neerfayaasha ay u horseeddo koror xooggan ee isticmaalka cuntada. Waxay ogaadeen in dariiqyada neerfaha ee u horseedaya neerfaha AgRP ay kordheen markii jiirarka shaybaarku ay ku jireen cunto oo ay ku hareen heerarkaas la xoojiyay, taas oo keentay in calaamadaha gaajada ba'an ay sababto korodhka qaadashada cuntada iyo korodhka miisaanka.

neerfaha gaajada

"Shaqadani waxay kordhisaa fahamka sida fiilooyinka neerfaha u xakameeyaan gaajada," ayuu yidhi la-qoraa Bradford Lowell oo ka tirsan Dugsiga Caafimaadka Harvard.

"Waxaan horay u ogaanay koox weyn oo neerfayaasha asaasiga ah kuwaas oo jir ahaan la mid ah oo ka farxiya dareemayaasha gaajada AgRP.

Daraasaddeena hadda, waxaan ku ogaanay in isku xirnaanta neurotransmitter-ka jirka ee u dhexeeya labadan neuron, habka loo yaqaan ' synaptic plasticity', uu si aad ah u kordho cuntada iyo miisaanka oo yaraada, taasoo keentay gaajada dheeraadka ah ee dheeraadka ah.

Korodhka miisaanka jidhka oo yaraada

Markii cilmi-baarayaashu ay xannibeen xiriirka ka dhexeeya neerfayaashaas, dhaqdhaqaaqa AgRP ayaa hoos u dhacay iyo jawaabta jiirka shaybaarka ee qaadashada cuntada ayaa si aad ah loo nidaamiyay. La yaab ma leh, tani waxay keenaysaa in miisaanku aad u yaraado.

Vincillo wuxuu sharxay in natiijooyinka daraasaddu ay sharraxaad ka bixiso oo ay bixiso fursad lagu dhimo saameynta oscillating ee xaddidaadda kalooriga. Mustaqbalka fog, hadafku waa in la horumariyo daawaynta bini'aadamka kuwaas oo gacan ka geysan kara ilaalinta miisaanka jidhka ka dib cuntada.

Maguy Farah saadaasha horoscope ee sanadka 2023