5 tilaabo oo lagu helo maqaar dhalinyaronimo oo aan cillad lahayn

Seaweedku waxa uu leeyahay waxyaabo ka hortaga gabowga maadaama uu qani ku yahay macdano,amino acids iyo antioxidants,dhammaan maaddooyinkan waxa ay kor u qaadaan collagen-ka maqaarka,waxa ay la dagaalamaan calamadaha gabowgu waxa ayna ku siinayaan midab adag. Dhirtan ayaa qoyaan maqaarkaaga, mideeya midabkiisa oo nadiifiya iyaga oo aan keenin finan finan ah ama wax casaan ah.

Waxa kaliya ee ay tahay inaad sameyso waa maaskaro wajiga ah oo ku saleysan algae badda, kaliya 6 tillaabo:

• Ka soo iibso geedo badeed qalalan dukaanka dabiiciga ah, oo ku goo gacanta.
• Ku rid xaleefahan mashiinka qaxwaha si aad u noqoto budo.
• Ku qas budada geed-badeedka biyo yar oo diirran si aad u samayso koollo siman.
• Ku dar shaaha oo jel aloe vera ah, malqacad malab ah iyo qadar yar oo biyo ah isku dhafkan.
• Marso koollada maqaarkaaga, u daa 20 daqiiqo, ka dibna dhaq wajigaaga.

Ku celi habkan todobaadkiiba laba jeer oo ku faan maqaarkaaga dhalinyaronimo, cillad la'aan.