Thonjtë tuaj janë një pasqyrë e shëndetit tuaj

Shumë prej nesh mund të mos dinë se çfarë i tregojnë thonjtë e tij për problemet shëndetësore me të cilat përballet, ndaj është e rëndësishme të monitorojmë çdo shenjë që shfaqet apo edhe ekziston.Secila nga këto shenja ka një kuptim të veçantë.

Nëse e dimë kuptimin e këtyre shenjave, mund ta trajtojmë problemin dhe në këtë mënyrë të zhdukim këto shenja dhe të kemi thonj të bukur dhe të shëndetshëm.

Thonjtë e brishtë që nuk rriten ose thyhen lehtë
Mungesa e kolagjenit në dietën tuaj (ngrënia e peshkut dhe perimeve).
Ekspozimi i vazhdueshëm ndaj lagështirës dhe ujit (mbani doreza kur lani enët).
Përdorimi i tepërt i manikyrit (zvogëloni përdorimin e manikyrit).
Ju vuani nga thatësi e fortë (përdorni një krem ​​hidratues dhe ushqyes, veçanërisht pasi thonjtë janë ekspozuar ndaj ujit).

thonjtë e deformuar
Vuani nga një infeksion mykotik (njomja e thonjve me limon ose uthull dhe preferohet të drejtoheni te mjeku për trajtim).
Zvogëlimi i lëndëve ushqyese (më shumë ngrënia e një diete të ekuilibruar, ngrënia e shumë perimeve me gjethe, shtimi i suplementeve ushqimore në ditë).
Psoriasis (mbajini thonjtë të thatë dhe të shkurtër).

Thonjtë janë të gjithë të bardhë
Mungesa e hekurit (shtoni bishtajore, mish të kuq dhe suplemente hekuri në dietën tuaj të përditshme).
Hipertiroidizmi (ngrënia e më shumë perimeve, frutave dhe vitaminave B).

Gungat në thonj
Zgjatjet vertikale janë shenjë e plakjes.
Zgjatjet horizontale janë një shenjë se trupi po lufton me një sëmundje.

Inflamacion i lëkurës rreth thonjve
Kujdesuni për pastërtinë e thonjve.
Thithni thonjtë në ujë të ngrohtë dhe kripë.
Masazhoni thonjtë dhe lëkurën përreth me vajra natyralë.

Shenja të bardha në thonjtë
Nëse gozhda është e mavijosur, shmangni prekjen e thoit derisa tumori të largohet.
Ata që përdorin thonj akrilik duhet të përdorin produkte të mira për kujdesin e thonjve.

Vija të bardha nëpër gozhdë
Tregoni mungesën e proteinave (shtoni mish, vezë, arra dhe suplemente ushqimore në dietën tuaj).
Infeksion mykotik (njomja e thonjve në limon ose uthull dhe preferohet të drejtoheni te mjeku për mjekim).