Duke vuajtur nga harresa, ja katër pijet që aktivizojnë mendjen dhe forcojnë kujtesën

Gjatë periudhës së provimeve të fëmijëve, nënat kërkojnë ushqime dhe pije që forcojnë kujtesën, ndihmojnë në përqendrimin dhe kontribuojnë në stimulimin e mendjes, për të çuar përpara procesin e arritjeve akademike dhe të kujtimit.

Dr. Ahmed Diab, Konsulent në të ushqyerit klinik dhe trajtimin e obezitetit dhe dobësisë, paraqet një listë të pijeve më të rëndësishme që i ndihmojnë fëmijët të përqendrohen, si dhe të mësojnë përmendësh informacionin dhe ta marrin atë kur është e nevojshme, të cilat ai këshilloi t'u prezantohen fëmijëve çdo ditë gjatë gjithë vitit. periudha e studimit dhe e provimeve Më të rëndësishmet nga këto pije janë:

1- Anise:

Një pije që përmirëson qarkullimin e gjakut në tru dhe rrit aftësinë për të marrë informacion.

2- Xhenxhefil:

Disa studime kanë treguar se ata që pinë rregullisht xhenxhefil ndihmojnë në fokusimin dhe kreativitetin në marrjen dhe rikthimin e informacionit.

3- Lëng portokalli, limoni dhe guava:

Janë pije që përmbajnë vitaminë C, e cila punon për të forcuar kujtesën.

4- Lëng ananasi:

Ai përmban mangan dhe vitaminë C, dy substanca që ndihmojnë në memorizimin e teksteve të gjata dhe në marrjen e tyre kur nevojitet.