Mënyrat për të rritur inteligjencën

1- Lojëra inteligjente:

Luajtja e lojërave të inteligjencës rrit inteligjencën dhe e forcon atë, siç janë fjalëkryqet dhe testet e inteligjencës

2- Leximi:

Leximi zgjeron shumë horizontin dhe rrit IQ-në

3- Ushtrime aerobike:

Ushtrimet aerobike dhe fizike si vrapimi ndihmojnë në rritjen e qarkullimit të gjakut dhe rritjen e shpërndarjes së oksigjenit në tru dhe mendje, duke rritur aktivitetin e tij dhe duke zhvilluar aftësitë e tij.

4- Flini në orare të caktuara:

Sigurohuni që të flini natën, veçanërisht deri në 8 orë, sepse gjumi natën funksionon për të rinovuar qelizat e trupit dhe trurit.

5- Uji dhe perimet:

Pirja e ujit dhe ngrënia e perimeve ndihmon në aktivizimin e qelizave të trurit dhe rritjen e aktivitetit të mendjes.

6- Hani mëngjes:

Kini kujdes të hani mëngjes në mëngjes sepse është një nga vaktet më të rëndësishme që i jep trupit energji dhe ndihmon në paralizimin e mendjes.

Pesë faktorë të rëndësishëm që rrisin IQ

Si të zhvilloni inteligjencën emocionale tek fëmija juaj

Për dashamirët e inteligjencës, si ta zhvilloni inteligjencën tuaj

Inovacionet e AI janë kyçe për ndryshimin dixhital në Emiratet e Bashkuara Arabe