Si të vononi menstruacionet në mënyrë natyrale pa mjekim?

Shumë vajza, dasma e të cilave është afër, vuajnë nga problemi i sinkronizimit të ciklit menstrual me natën më të rëndësishme në jetën e tyre dhe për këtë arsye fillon kërkimi i zgjidhjeve më të mira për të vonuar ciklin menstrual nëpërmjet përdorimit të pilulave kontraceptive.

Por për të shmangur efektet e ankthit dhe stresit psikologjik që vijnë nga këto barna, ne ju ofrojmë truket më të spikatura që ju ndihmojnë të vononi menstruacionet në mënyrë natyrale:

erëza

Nëse ushqimet që përmbajnë shumë erëza ju përshpejtojnë periodat, mund t'i shmangni edhe ato si një mënyrë efektive për të vonuar periodat. Sigurohuni që të shmangni ushqimet që përmbajnë hudhër, piper dhe xhenxhefil.

çaj majdanozi

Për të nxitur që menstruacionet të vijnë para datës së caktuar, mund të pini çaj majdanoz duke vendosur disa gjethe majdanozi në ujë të vluar dhe duke e lënë atë për gjysmë ore, më pas duke pirë çajin nga 3-4 filxhanë gjatë ditës.

Thjerrëzat dhe drithërat

A e dini se thjerrëzat kontribuojnë në vonimin e menstruacioneve? Mos hezitoni, pra, të hani herë pas here supë me thjerrëza ose drithëra për të vonuar menstruacionet.

Uthull molle

Pini një gotë ujë mineral dhe përzieni me tre ose katër lugë uthull molle.Kjo është një mënyrë efektive për të vonuar menstruacionet.Pini këtë përzierje të paktën dy ose tre herë në ditë për të marrë rezultatin.

Çaj borzilok

Marjorama është një bimë bimore që ndihmon në lehtësimin e dhimbjeve menstruale. Prandaj, ju këshillojmë të merrni dy gota borzilok të zier me ujë, në një periudhë prej dy javësh, për të vonuar menstruacionet për disa ditë.