Cilat janë ushqimet e preferuara të secilit anëtar të trupit?

Ju e dini cili është vakti juaj i preferuar, por a e dini se çdo anëtar i trupit tuaj ka ushqimin e tij të preferuar që i siguron shëndet dhe forcë, le të njihemi sot së bashku me vaktin që preferon çdo pjesëtar i trupit të njeriut.

1- Vakti i preferuar i trurit: rrushi, peshku dhe arrat
2- Zemra është vakti i saj i preferuar: mollët dhe domatet

3- Mëlçia: rrushi, melasa dhe hurmat
4- Stomaku: patate dhe misër
5- Zorrë e trashë: mollë dhe qumësht
6- Veshkat: ujë dhe fasule
7- Sistemi imunitar: hudhra
8- Sistemi nervor: grurë integral
9- Gjunjët dhe kyçet: bulgur dhe vaj ulliri
10- Flokët: lakërishtë
11- Mushkëritë: lulelakra dhe brokoli
12- panxhari i gjakut
13- Pankreasi: lupinë

Disa kanë vënë re se këto vakte mund të jenë shumë të ngjashme me anëtarin që i do ose i preferon, gjë që i sjell të gjitha përfitimet. Në fund, gjëja më e mirë për secilin prej nesh është të diversifikojmë ushqimin dhe të moderoni sasitë. konsumuar, me urimet tona për shëndet dhe mirëqenie të vazhdueshme për të gjithë.

E Redaktuar nga

Ryan Sheikh Mohammed