Vërtetة
Çfarë është neuroma e Mortonit .. shkaqet .. simptomat dhe metodat e parandalimit
Mësoni rreth Neuropatisë Morton
Çfarë është neuroma e Mortonit .. shkaqet .. simptomat dhe metodat e parandalimit
Neuroma e Mortonit është një gjendje e dhimbshme që prek pjesën e poshtme të këmbës dhe zakonisht prek zonën midis gishtit të tretë dhe të katërt. Neuroma e Mortonit është rezultat i trashjes së indit rreth njërit prej nervave që çojnë në gishtat e këmbëve. Kjo mund të shkaktojë dhimbje të mprehta dhe djegëse në shputat e këmbëve
Cilat janë shkaqet e neuromës së Mortonit?
- Këpucë me taka të larta.
- Disa sporte të tilla si snowboarding ose ngjitje shkëmbinjsh.
- Disa punë që shkaktojnë presion mbi gishtat e këmbëve për një kohë të gjatë.
- Deformime të këmbëve si harqe të larta ose këmbë të sheshta
Cilat janë simptomat e neuromës së Mortonit?
Ndjeheni sikur jeni duke qëndruar në një guralec brenda këpucës suaj
Dhimbje djegëse në fund të këmbës suaj që mund të shtrihet deri në gishtat e këmbës
Dobësi ose mpirje në gishtat e këmbëve
Si të parandaloni neuromën Norton:
Merrni ilaçe anti-inflamatore
Ndryshoni këpucët Shmangni takat e larta ose këpucët e ngushta
Nëse luani sport, pushoni pak
Përdorimi i një pjese mbështetëse brenda këpucës për të mbështetur harkun metatarsal