Rreziqet e anashkalimit të mëngjesit

1- Braktisja e mëngjesit e bën një person më të ndjeshëm ndaj diabetit për shkak të niveleve më të ulëta të glukozës në trup.

2- Braktisja e mëngjesit mund të shkaktojë shtim në peshë për shkak të konsumimit të më shumë ushqimeve në vaktet e mëvonshme

3- Mosngrënia e mëngjesit çon në një metabolizëm të ngadaltë në trup, gjë që i hap rrugën shumë problemeve shëndetësore

4- Ndikon në stomak dhe mund të çojë në inflamacion për shkak të akumulimit të gazrave në të dhe ndryshimit të niveleve të aciditetit.

5-Personat që e lënë mëngjesin kanë më shumë gjasa të zhvillojnë sëmundje kardiovaskulare

6- Mosngrënia e mëngjesit ndikon në dërgimin e oksigjenit në tru, gjë që ndikon në funksionet e tij